در سالهای اخیر، داستان ها و روایت های زیادی از خیانت همسران به یکدیگر می شنویم که این خیانت ها می توانند دلایل متعددی داشته باشند حال سوال این است که بهبود رابطه بعد از خیانت همسر چگونه است؟

شاید خیلی از افراد معتقد باشند که، ادامه ی زندگی با همسری که خیانت کار است غیرممکن است و باید هرچه سریع تر به آن رابطه خاتمه داد، ولی در این بین، افردی هستند که با وجود آگاه شدن از خیانت همسرشان، به فکر بهبود رابطه هستند.

بهبود رابطه بعد از خیانت
تصمیم گیری در این مورد به شرایط فرد و باورهای فرد در مورد زندگی مشترک و همچنین تلاش همسر خیانت کار برای جبران، بستگی دارد.

نمی توان به طور قطع گفت که کدامیک از این دو گروه تفکر درستی دارند و کدامیک غلط، در واقع درست و غلطی در این مورد وجود ندارد و هر شخصی در این شرایط، حق تصمیم گیری بر اساس عقاید خودش را دارد.

ولی چیزی که مهم است به آن توجه شود این نکته است که اگر شخصی از خیانت همسر خودش آگاه شد، سعی نکند در لحظه تصمیم بگیرد و برای تصمیم گیری در این مورد به خودش زمان بدهد.

بهبود رابطه بعد از خیانت همسر

بهبود رابطه بعد از خیانت همسر
اگر شرایطی ایجاد شد که متوجه شدید همسرتان به شما خیانت کرده است، در ابتدا به ویژگی های همسر و همچنین شرایط زندگی تان توجه کنید و سعی کنید در ذهنتان این نکته را بررسی کنید که آیا خیانت کردن همسرم به مشکلاتی در زندگی مان بر می گردد یا اینکه این یک ویژگی ذاتی یا اختلال در همسرم است.

منبع:  مرکز مشاوره ستاره ایرانیان-بهبود رابطه بعد از خیانت همسر

lمقدمه ای بر مشاوره قبل از طلاق : در دنیای کنونی شاهد زیاد شدن میزان طلاق هستیم و در مراجعه به دفاتر مشاوره خانوادگی شما می توانید طلاق عاطفی را در بین خیلی از زنان و مردان مشاهده کنید.

امروزه طلاق گرفتن یکی از اموری است که نسبت به گذشته افزایش پیدا کرده است، در برخی از موارد می توان راه حلی مناسب پیش از طلاق پیدا کرد تا طرفین بتوانند زندگی مشترک خود را ادامه دهند و در برخی از موارد این امکان وجود ندارد به همین دلیل است که مشاوره قبل از طلاق اهمیتی دو چندان می یابد. شما می توانید با مراجعه به مشاور و روانشناس متخصص تصمیم مناسب تری را برای آینده خود اتخاذ نمایید.

مشاوره قبل از طلاق
دیدگاه های جدید و تحولات در تفکر اجتماعی و هنجارهای اجتماعی شکل می گیرد.

در نسل های گذشته، زنان در صورتی که در ازدواج ناکام بودند یا در مورد آزار و اذیت و خشونت همسر مشکل داشتند به لحاظ مالی وابسته به همسرشان بودند.

لذا از ترس از ننگ اجتماعی و بی خرجی ماندن کمتر به طلاق می اندیشیدند اما امروز زنان مشاغل بیشتری در جامعه، سطح تحصیلات بالاتر و زنان کمتر از لحاظ مالی وابسته به همسرشان هستند.

و دیگر از شرارت اجتماعی محروم نیستند.

اکثر زنان تحصیل کرده و دارای استقلال لازم هستند. امروز ما می بینیم که زوج ها، و به ویژه زنان، قبول نمی کنند که ازدواج کنند. که نیازهایشان را برآورده نکنند و راه حلی برای آن پیدا نکنند و در نهایت طلاق بگیرند.

مرکز ” مشاوره ستاره ایرانیان” تنها کلینیک شبانه روزی تخصصی و روانشناسی در ایران.

دلایل اصلی جدایی زنان
در رابطه با مشاوره قبل از طلاق باید در ابتدا دلایل اصلی برای جدایی زنان از شوهرشان چیست؟ در زمینه بهبود روابط ناشی از خیانت همسران ما در مورد علل اصلی جدایی زنان از شوهرشان بحث کرده ایم.

افزایش خشونت زن و مرد برای پایان دادن به رابطه زوجها کافی نیست. اما این یکی از دلایل اصلی طلاق عاطفی و قانونی زن است.

منبع:  مرکز مشاوره ستاره ایرانیان-مشاوره قبل از طلاق

شوهرم کتکم میزنه :بر اساس مطالعاتی که توسط سازمان بهداشت جهانی انجام شده است . در هر یک دقیقه چندین زن قربانی خشونت در خانه می شوند و در کشور ایران نیز بر اساس تحقیقاتی که انجام شده است . بیشتر از نیمی از زنان از زمان اولین ارتباط با رابطه خود با همسرشان با این مشکل دست و پنجه نرم کردند .

شوهرم کتکم میزنه
اما آیا مردان حق دارند که این خشونت ها را علیه همسر خود اعمال نمایند البته این یک معضل مهم و جدی است و داشتن دست بزن معمولا توسط آقایان علیه خانم ها اعمال می شود و البته این موضوع مربوط به کشور ایران هم نیست و تمامی فرهنگ ها در ایران هستند شرایط جسمی مردان و قدرت بیشتر آنها باعث می شود که در این زمینه آنها این مشکلات را برای خانمها به وجود بیاورند.

و به نوعی فرهنگ پدر سالارانه ای که در بسیاری از کشورهای جهان سوم وجود دارد نیز در این زمینه موثر است رفتار خشونت آمیز می تواند تاثیرات بسیار بدی بر روی روابط همسران با یکدیگر داشته باشند .

مرکز ” مشاوره ستاره ایرانیان” تنها کلینیک شبانه روزی تخصصی و روانشناسی در ایران.

فرهنگ پدر سالارانه
افرادی که از خشونت برای برخورد با همسر خود استفاده می کنند معمولا کسانی هستند . که در دوران کودکی و نوجوانی خود با این مشکلات دست و پنجه نرم کرده و خانواده ای داشته اند که از این اتفاقات در درون آن زیاد افتاده است و در واقع این افراد همواره در معرض خشونت و سوء استفاده بودند.

یکی از دلایلی که افراد خشونت خود را علیه همسر و فرزندان اعمال می کنند.
رفتارهایی که با آنها در محیط بیرون از خانه می شود یعنی ممکن است .
یک فرد در محیط بیرون از خانه و در محیط کار مشکلات بسیار زیادی را تجربه نماید.
و از آنجایی که نمی تواند این مشکلات را در محیط بیرون از خانه به درستی است.
به نوعی با یک فشار روانی مواجه شده و این فشار روانی را در محیط خانه و علیه کودکان.
و همسر خود اعمال می کند و به همین دلیل است که بسیاری از خانم ها می گویند.
که شوهرم کتکم میزنه دلیل اصلی این امر او می تواند همین فشارهای روانی بیرون از خانه باشد.

منبع: مرکز مشاوره ستاره ایرانیان-شوهرم کتکم میزنه

آیا با بیوفیدبک آشنایی دارید؟

گر چه ذهن و توانایی ذهن قادر به رفع کامل علائم بیماری‌ها نیست.

ولی استفاده از قدرت ذهن تا حد زیادی می‌تواند این علائم را کاهش دهد.

بیوفیدبک یکی از زیرگروه‌های طب مکمل است و هدف آن تأثیر بر پاسخ‌های غیرارادی بدن می‌باشد.

بیوفیدیک یعنی چه؟
واژه بیوفیدبک در اواخر دهه 1960 برای اولین بار

به برخی موضوعات تحقیقاتی با هدف تغییر فعالیت‌های غیر ارادی بدن از قبیل فعالیت مغزی، فشارخون، تعداد ضربان قلب و… اطلاق شد.

اگر فردی نسبت به بیماری خود شناختی داشته باشد.

و بخواهد روی بیماری خود کنترلی داشته باشد.

از روش «بایوفیدبک» برای درمان ترس، تخفیف سردردهای میگرنی و درمانی بی‌اختیاری ادرار، کنترل ضربان قلب و فشار خون استفاده نماید.

و اگر هم بیماری خاصی نداشته باشد با استفاده از بیوفیدبک می‌توانید سلامت خود را ارتقاء دهید.

کاربرد بیوفیدبک
اساس روش درمانی بایوفیدبک بر مبنای تئوری توانایی ذهن در کنترل اعمال غیرارادی فیزیولوژیک بدن مانند فشار خون، ریتم تنفس، انقباض عضلانی، دمای بدن و امواج مغزی پایه گذاری شده است.

منبع:  مرکز مشاوره ستاره ایرانیان-آیا با بیوفیدبک آشنایی دارید؟

روانشناسی زناشویی
یکی از مهم ترین مسائل در روانشناسی زناشویی داشتن روابط جنسی سالم بین زوجین یکی از ملزومات زندگی مشترک است. روابط جنسی یکی از اصلی‌ترین و اساسی‌ترین انگیزه‌های ازدواج جوانان می‌باشد و اگر این رابطه بین زوجین به خوبی وجود داشته باشد، بیشتر مسائل و موضوعات اختلاف ‌برانگیز از بین می‌رود،

اما در صورتی که رابطه جنسی از بین برود و یا از میزان آن کاسته شود، جزئی‌ترین و پیش‌ پا افتاده‌ترین مسائل نیز به یک اختلاف بزرگ و حل‌نشدنی تبدیل می‌شوند. در رفتار بسیاری از مراجعان در هنگام مطالعه فهرست بروشورها دقت کرده‌ام. بیشتر آنها وقتی چشمشان به بحث روابط جنسی می‌افتد، سریعا به صفحه موردنظر می‌روند و شروع به مطالعه این فصل از بروشور می‌کنند.

این رفتار که در اکثریت مراجعان دیده می‌شود، نشان‌ دهنده اهمیت روابط جنسی در زندگی مشترک می‌باشد. اما نکته مهم دیگری که به مبحث مقاله ما مربوط می‌شود، رابطه رفتار جنسی با تمایل مردان به انتخاب همسر دوم می‌باشد.

اهمیت روانشناسی مشکلات زناشویی
مقاله روانشناسی زناشویی بدین منظور نوشته شده است که علل و عوامل تمایل مردان به انتخاب همسر دوم را شناسایی نموده و جهت جلوگیری از این پدیده، راهکارهای علمی ارائه نماییم. اگر در زندگی مردانی که همسر دوم انتخاب کرده‌اند دقیق شوید، متوجه خواهید شد که بلااستثناء همه آنها از نظر روابط جنسی با همسر خود کم و کاستی‌هایی داشته‌اند و فردی که به عنوان همسر دوم وارد زندگی آنها شده است،

چون از این موضوع آگاهی و اطلاعات کاملی داشته است، به خوبی این نیاز مرد را تامین نموده و همین عامل باعث گرایش و کشش مرد به طرف او شده است. گاهی اوقات بوده‌اند خانم‌هایی که ابراز داشته‌اند که ما هم از نظر روابط جنسی شاهد کم و کاستی‌هایی از طرف شوهر خود بوده‌ایم، اما چرا ما منحرف نشده‌ایم. چرا مردها در دوران حاملگی همسرشان به خود این اجازه را می‌دهند که به دنبال انتخاب همسر دوم باشند؟

منبع:  مرکز مشاوره ستاره ایرانیان-اهمیت روابط جنسی در زندگی زناشویی | روانشناسی زناشویی

فرآیند بیوفیدبک

در این روش به فرد می‌آموزد که چگونه پاسخ‌های دریافتی در بدن خود را کنترل کند تا اثر درد کاهش بیابد. در کلاس‌های آموزشی وسایلی به بدن وصل می‌شود که برخی عملکردهای بدن را در مانیتور به صورت فیدبک نشان می‌دهد. در این روش عملکردهای مانند تعداد ضربان قلب، فشار خون و تنش عضلانی را نشان می‌دهد و فرد یاد می‌گیرد که چگونه تنش عضلانی را تحت شرایط استرس‌زا مانند؛ مسابقه ورزشی، زمان امتحان دادن و همچنین در شرایط حساس تصمیم‌گیری کم کرده و تعداد ضربان قلب و تنفس را کاهش دهد.

ابزار متفاوتی که به دریافت فیدبک و داشتن درک بهتر و اعمال کنترل بر فرایندهای نظیر انقباض عضلانی، دمای پوست، فشار خون و ضربان قلب کمک می‌کند و باعث می‌شود که روش بیوفیدبک نسبت به سایر روش‌های آرام‌سازی متناسب‌تر باشد.فرآیند بیوفیدبک
بیوفیدبک به کنترل و درمان حدود 150 بیماری موثر است که می‌توان عمده‌ترین را نام برد:
– آسم
– بیماری رینود (قسمت‌‌هایی از بدن مانند انگشتان دست و پا، نوک‌بینی و گوش‌ها بی‌حس و سرد می‌شوند.)

منبع: مرکز مشاوره ستاره ایرانیان-فرآیند بیوفیدبک

بیمارستان‌ها و کلینیک‌ها می‌توانند از روش بیوفیدبک استفاد نمایند، در این روش درمانگر حسگرهای الکتریکی را به نقاط مختلف بدن متصل می‌نماید، توسط این حسگرها بدن پاسخ‌های فیزیولوژیک واسترس‌هایی که به بدن وارد می‌شود را نشان می‌دهد. این انقباض‌ها بوسیله ابزار صوتی یا تصویری به بیمار نشان داده می‌شوند و فرد کاملاً در جریان واکنش‌های بدن خود مثل انقباض‌های دردناک قرار گرفته و متوجه ارتباط بین انقباض‌ها با ایجاد درد می‌شود.روش‌های بیوفیدبک
هدف از این نوع درمان این است که فرد بتواند بدون مراجعه به مراکز درمانی و تجهیزات بتواند پاسخ‌های مثبت را ایجاد نماید و به این منظور فرد باید برانگیختن واکنش‌های مثبت در بدن را بیاموزد. فرد باید یاد بگیرد هنگام استرس جسمی و روانی عضلات خود را ریلکس کند.

با نصب الکترودها در محل‌های مناسب می‌تواند تغییرات فیزیولوژیکی ایجاد شده را ثبت کند و درمانگر با جمع‌آوری اطلاعات پاسخ بدن بیمار متناسب با نوع بیماری و شرایط مناسب از تکنیک‌های متعددی برای درمان استفاده نماید، در ذیل به تعدادی از ابزارها و تکنیک‌ها می‌پردازیم:
حس گرهای دمایی(Temp): که به انگشتان دست فرد وصل می‌شوند و دمای پوست بدن را اندازه‌گیری می‌کند. از آنجا که در زمان تنش و اضطراب دمای بدن پایین می‌آید، اعلام دمای پایین، به شما کمک می‌کند که تکنیک‌های آرامش را تجربه کنید. این تکنیک در درمان بیماری رینود و حملات میگرن مؤثر است.
حس گرهای آموزش پاسخهای برقی پوست(SC/GSR) : که فعالیت غدد عرقی و میزان تعریق پوست بدن را اندازه می‌گیرند و فرد را از اضطراب آگاه می‌کنند که به درمان بیماری‌های هیجانی نظیر هراس‌ها‌، اضطراب و لکنت زبان کمک خواهد کرد.

منبع:  مرکز مشاوره ستاره ایرانیان-روش‌های بیوفیدبک چگونه انجام می‌شود؟

70 تا 90 درصد مبتلایان به صرع با استفاده از روش نوروفیدبک کاملا درمان می شوند و در مواری که دارو درمانی اثر گذار نیست روش نوروفیدبک می تواند موجبات درمان کامل فرد مبتلا به صرع رافراهم کند
صرع در اثر انتقال ناگهانی تعداد زیادی از نورون های حسی از مغز می باشد که در حالت معمولی نباید این پیام ها فرستاده شوند.
صرع حالت های گوناگونی دارد: در برخی موراد فرد به صورت ناگهانی به زمین افتاده، دست و پاهایش سفت شده و از هوش می رود و بعد از چند ثانیه شروع به دست و پا زدن می کند و پس از آن کاملا به حالت اغما رفته و هیچ واکنشی بروز نمی دهد و صدایی را نمی شنود.

از علایم این بیماری در کودکان، افت تحصیلی و مشکل تحصیلی، به خصوص در درس املا می‌ باشد. به این علت که کودکان مبتلا به این بیماری معمولا به یک نقطه خاص خیره می شوند و درک پایینی از شرایط اطراف دارند و هوشیاری آن ها برای مدتی از بین خواهد رفت و در هنگام املا نوشتن ممکن است برای مدتی توجه خود را از دست داده و چندین واژه را جا بیندازند. گزگز شدن و مورمور شدن ناگهانی قسمتی از بدن، احساس عدم کنترل در یک دست یا قسمت خاصی از بدن و غیره می تواند از علائم شایع مبتلایان به صرع( تشنج) باشد.

منبع:  مرکز مشاوره ستاره ایرانیان-62 کاربرد نوروفیدبک در درمان صرع(تشنج)

مرکز مشاوره :بیوفیدبک در کنترل اضطراب

علایم اضطراب معمولاً شامل موارد زیر می‌باشد:
نگرانی بیش از حد، احساس آزاردهنده ترس، افکار منفی و تدافعی‌، افزایش ضربان قلب‌، تعریق کف دست و تنفس دشوار.

اختلالات اضطرابی را به چندین گروه تقسیم می‌شود:
1- اختلال اضطراب فراگیر
2- اختلال وسواسی جبری
3- اختلال هراس (پنیک)
4- اختلال استرس پس از سانحه (PTSD)
5- هراس اجتماعی
امروزه بیوفیدبک به‌عنوان یک روش مؤثر، غیرتهاجمی، بدون درد و بدون عوارض جانبی در افراد دچار مشکلات اضطرابی در تمام دنیا شناخته شده است.بیوفیدبک در کنترل اضطراب

منبع:  مرکز مشاوره ستاره ایرانیان-مرکز مشاوره:بیوفیدبک در کنترل اضطراب

بیوفیدبک درمانی برای سردرد

مطالعات نشان می‌دهند که بیوفیدبک، به عنوان یکی از روش‌های درمانی جایگزین می‌توانند روش موثر و ایمنی برای درمان انواع سردرد باشد.
محققین از انواع روش‌های درمان بیوفیدبک، به عنوان یکی از رایج ترین و پرکاربردترین روش‌های درمانی مکمل توسط بیماران مبتلا به میگرن مورد استفاده قرار می‌گیرد. در این روش به افراد می‌آموزند که چگونه با استفاده از ذهن خود، عملکردهای بدن خود را کنترل کنند. این روش درمانی امروزه به عنوان یکی از موثرترین و بی‌خطرترین گزینه‌های درمان انواع دردهای مزمن به خصوص سردرد مورد توجه قرار دارد. درمانی برای سردرد با بیوفیدبک

منبع:  مرکز مشاوره ستاره ایرانیان-بیوفیدبک درمانی برای سردرد