نوشته شده توسط : moshaverzendegi

کسانیکه به گونه ای به عشق معتاد می شوند همۀ لحظه های زندگی شان را با ناامیدی و ترس سپری می گذرانند. همیشه با ناکامی، ترس از پذیرفته نشدن ، آلام احساسی، و تجربه های ناآشنا و غیر ملموسی با خود به همراه دارند. این اشخاص به توانایی های شخصی خود اعتقادی ندارند و فکر میکنند که هیچ وقت قادر نستند از طرف مقابل عشق و احساسی که استحقاقش را دارند در حد مورد قبول دریافت نمایند. آنان همچنان می نشینند در انتظار عشق می مانند و متاسفانه خیلی کم اتفاق می افتد که در زندگی شان عشق واقعی را تجربه کنند.

اعتیاد به رابطه جنسی هم به مانن عادات دیگر وسواسی خاص خود رنتایجی به همراه دارد: یک ناهنجاری تخریب کننده که آثار سوء آن بر روی تمامی عملکردهای طبیعی زندگی تاثیر می گذارد و انگیزه و اراده شخص را به طور کلی نابود می سازد.

معتادان به رابطه جنسی توان کنترل و یا به تاخیر انداختن احساسها و رفتارهای جنسی شان را از دست می دهند. در این اشخاص نیاز به لذت جنسی جای نیاز به رابطه صمیمی را می گیرد و شهوت اولویت نخستین شخص را به خود اختصاص داده و دیگر ارکان مهم زندگی مانند روابط گرم خانوادگی، فامیلوار و دوستانه، مسائل شغلی و تدریجا سلامت فردی و امنیت شخصی به طور کلی اهمیت خود را از دست خواهد داد.

انان حاضر می شوند هر کاری بکنند تا نیازشان را برآورده سازند، ولی بعد از انجام عمل به شرم و پشیمانی، و ناامیدی و پریشان شدن دچار می شوند.

معتادان اعتثاد دارند که این مشکل بزرگ به دلیل اجبار و التزام حاکم بر محیط زندگیشان به آنان تحمیل شده و از نظر روحی به جایی خواهند رسید که مخالف رویکردهای اجتماعی عمل می کنند و رفتارهای جامعه ستیزی را از خود نشان می دهند. به طور معمول (نه همیشه) اعتیاد بعد از مدتی با وابسته شدن جسمی زیاد همراه می شود.

در این زمان شخص خواست و اراده اش را از دست می دهد، تمام تلاش هایش نتایج معکوس می دهند و به همین علت جهت درپوش گذاشتن بر روی دردهای فردی میزان رفتارهای تخریب کننده خود را بالا می برد و به مثابه آن اثرات مخرب بیشتری را هم به جان می خرد. ولی انجام این کار نیز دیگر برای وی آن تاثیر نخستین را ندارد اما آز آنجایی که در مرحله اول از نظر ذهنی و پس از آن از نظر روانی به آن عمل اعتیاد پیدا می کند و نمی تواند از آن دست بردارد و ترکش کند.

نشانه ها

برای افراد معتاد به عشق

– وسواس و از از دست داد توان

منبع:  مرکز مشاوره ستاره ایرانیان-اعتیاد به عشق و رابطه جنسی



:: بازدید از این مطلب : 735
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : جمعه 02 آبان 1399 | نظرات (0)
نوشته شده توسط : moshaverzendegi

تغییر در میزان تمایلات جنسی

نیاز جنسی در انسان جزء یکی از نیازهای حیاتی است. اهمیت نیاز جنسی به مانند نیاز به آب، غذا و اکسیژن میباشد و تفاوت آن با بقیه نیازها این است که عدم تامین نیاز جنسی حیات انسان را به خطر نمیاندازد، بلکه فقط آرامش او را از بین میبرد. یک انسان سالم و بدون مشکل معمولا سه الی چهار بار به روابط جنسی نیاز دارد که این موضوع بسته به میزان سن، تغذیه، آرامش و میزان علاقه بین زوجین تا حدودی متغیر میباشد. اهمیت تامین نیاز جنسی برای مردان به مانند اهمیت صحبت کردن برای زنان میباشد و مردها معمولا تحمل کمتری نسبت به زنان دارند.

تحقیقات نشان داده است که بیشترین میزان ارتباطات پنهان معمولا در دوران بارداری همسر اتفاق میافتد که این موضوع خود نشان‌دهنده رابطه بین محدودیت جنسی و تمایل به روابط پنهان میباشد، چون در این دوران امکان برقراری رابطه جنسی بین زن و مرد وجود ندارد و زوجین در محدودیت قرار میگیرند. اگر مرد دچار مشکل روحی و روانی خاصی نباشد و رابطه‌اش هم با همسرش صمیمانه باشد، تقریبا همیشه برای روابط جنسی آمادگی دارد. اهمیت تامین روابط جنسی در حریم خانواده به حدی است که همه روان‌شناسان اصلاح روابط جنسی بین زوجین را به عنوان نقطه کانونی و محور حل اختلافات خانوادگی میدانند. لحظه برقراری روابط جنسی بین دو زوج به عنوان یکی از لحظات طلایی زندگی انسان محسوب میشود و هر دو زوج باید سعی کنند به این لحظات طلایی کیفیت و کمیت بیشتری بدهند.

آن همه روایات و احادیث که توسط ائمه و پیشوایان اسلام در مورد پوشیدن بهترین لباس و معطر کردن خود با بهترین خوشبوکننده‌ها وجود دارد، نشان‌دهنده اهمیتی است که روابط جنسی در حل مشکلات خانوادگی دارند. متاسفانه به علت فقر آموزش‌های رسمی و از طرف دیگر حجب و حیای افراطی در جامعه ما، میزان اطلاعات برخی زوجین در مورد مسائل جنسی بسیار پایین است و حتی جهت سوال پرسیدن در مورد این موضوع نیز احساس شرم و حیا میکنند. آن‌چه که به این قسمت از مقاله مربوط میشود، بحث تغییر در میزان تمایلات جنسی است. به خوبی میدانید که یک مرد سالم اگر مشکل فکری خاصی نداشته باشد، با همسرش نیز روابط صمیمانه داشته باشد، همیشه برای روابط جنسی با همسرش آمادگی دارد. حال هرگونه بیمیلی و عدم تمایل مردها به روابط جنسی باید به عنوان یک هشدار در نظر گرفته شود. معمولا یک زن هشیار و دانا از کیفیت روابط جنسی همسرش میتواند متوجه تغییر شود.

میزان تغذیه، ساعات کار، استرس فکری و… چند عامل موثر بر میزان روابط جنسی میباشند، اما دو عامل تاثیر بسیار زیادی بر میزان روابط جنسی دارند که عبارتند از:

1- اعتیاد به مواد مخدر

2- درگیر شدن در روابط پنهان.

اعتیاد به مواد مخدر کندکننده مانند تریاک و مشتقات آن در درجه اول باعث تاخیر در انزال جنسی و به تدریج کم کردن تمایلات جنسی و نهایتا از بین بردن کامل میل جنسی میشود. متاسفانه به علت تاثیری که مواد مخدر در تاخیر انزال دارند، برخی از افرادی که دچار زود انزالی هستند، از آن به عنوان یک راه‌حل درمانی استفاده میکنند. اما غافل از این هستند که مواد مخدر اگر چه در ابتدا باعث تاخیر در انزال میشوند، اما به تدریج باعث از بین رفتن کامل تمایلات جنسی میشوند. افرادی که به مواد مخدر وابستگی شدید دارند، تمایلات جنسی خود را به طور کامل از دست میدهند و بعد از مدتی هیچ‌گونه میل جنسی و تمایلی به طرف جنش مخالف ندارند. لذا اگر تغییری در میزان تمایلات جنسی همسر خود مشاهده کردید، اگر چنانچه هیچ یک از عوامل ذکرشده وجود نداشته باشد، میتواند نشانه‌ای از گرایش به طرف مواد مخدر باشد. (نوروفیدبک به عنوان درمان مکمل در درمان اعتیاد توصیه می شود.)

منبع:  مرکز مشاوره ستاره ایرانیان-تغییر در میزان تمایلات جنسی



:: بازدید از این مطلب : 628
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : جمعه 02 آبان 1399 | نظرات (0)
نوشته شده توسط : moshaverzendegi

اگر فرزند نوجوان داشته باشید، فکر این که او مواد مخدر مصرف کند، موجی از احساسات شدید و آزار دهنده را در وجود شما بر می انگیزد، خشم، ترس، ناامیدی، و احساس بی پناهی تنها برخی از این احساسات هستند.

مشکل اینجاست که، در موقعیتی با چنین آشوب روحی ناشی از کشف احتمال اینکه در حال زندگی با فردی معتاد هستید، باید بتوانید مشخص کنید که آیا واقعا نوجوان شما مواد مصرف می کند یا اینکه شما زیادی منفی باف هستید. بستن درها، تغییرات مداوم در روحیه، یا پنهان کاری می توانند صرفا رفتارهای معمول یک نوجوان برای دفاع از حریم خصوصی خود باشند، ولی همچنین می توانند نشانه هایی باشند از مسئله ای ناگوار. اما چگونه حقیقت را دریابیم؟

جواب ساده ای برای این سوال وجود ندارد، اما راه هایی وجود دارند تا بتوانید مشخص کنید که آیا فرزند شما مواد مصرف می کند.

 

باید از او بپرسید
مستقیم ترین راه برای خلاص شدن از نگرانی ها این است که از فرزند خود مستقیما بپرسید. این بهترین قدم ابتدایی است اگر نگران مصرف مواد مخدر توسط فرزند خود هستید. اما پیش از آنکه این کار را انجام دهید، باید به مسائل زیر توجه داشته باشید:

باید دلایل روشن و منطقی برای اینکه چرا فکر می کنید نوجوان مواد مصرف می کند، داشته باشید. نمونه های مشخصی داشته باشید که بتوانید به آنها استناد کنید.
برای پیامد های احتمالی آماده باشید، اگر قبول کردند که مواد مصرف می کنند، چه خواهید کرد و چه خواهید گفت؟ اگر خشمگین و احساساتی شدند چه خواهید کرد؟
چگونه این مسئله را به آنها انتقال خواهید داد که بیشتر نگران او هستید و می خواهید به او کمک کنید تا اینکه او را تنبیه و مجازات کنید؟
اگر نمی دانید چگونه مسئله را با فرزند خود مطرح کنید، پرسیدن این که مصرف مواد مخدر چقدر در مدرسه شایع شده است می تواند شروع خوبی باشد، یا این که نظر دوستان او در باره ی مصرف مواد مخدر والکل چیست؟ نوجوانان بیشتر مایل هستند درباره ی دیگران صحبت کنند تا خودشان. این گفت وگو به شما نگرشی از گرایش های و عادات دوستان و همسالان فرزند شما خواهد داد و همچنین دیدی بهتر از زمینه ی فکری خود او پیدا خواهید کرد.

 

اگر احساس کردید بحث زیادی کشدار شده و چیز بیشتری متوجه نمی شوید، می توانید گفت و گو را با پرسیدن این که آیا آنها تابحال در حظور او الکل یا مواد مخدر مصرف کرده اند، و سپس بررسی کنید که آیا کسی به او مصرف مواد مخدر را پیشنهاد داده است یا خیر. اگر پاسخ او مثبت بود، شما می توانید بپرسید که آیا امتحان کرده اند، و این که آیا بیشتر از یک بار اتفاق افتاده است و سوالاتی از این دست را بپرسید. پس شما نقطه ی اتکایی برای مطرح کردن نگرانی بزرگتر خود در مورد احتمال مصرف مداوم او و مشکل احتمالی دارید.

منبع: مرکز مشاوره ستاره ایرانیان-من فکر می کنم فرزند نوجوانم مواد مخدر مصرف می کند



:: بازدید از این مطلب : 744
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : جمعه 02 آبان 1399 | نظرات (0)
نوشته شده توسط : moshaverzendegi

بهترین راه دور شدن از اعتیاد:دور شدن از تریاک در خانه از جمله مواردی می باشد

که بیشتر اشخاص به آن توجه می کنند.بهترین راه دور شدن از اعتیاد در خانه با راهنمایی مشاوران آموزش

ببینید و از گرفتار شدن اعتیاد خلاص شوید.

 

شناختن بهترین راه دوری از ترک اعتیاد در خانه
برای دوری از اعتیاد در خانه و تهیه داروهایی که به آن ربط دارد ، بدون احتیاج به بیمار شدن ممکن

می باشد. ولی هیچ موقع بدون اطلاع از داروهای دوری از اعتیاد را تهیه نکنید و به طور بیهوده به دوری از

ترک اعتیاد قدم بر ندارید.

تریاک یک مواد مخدر گیاهی می باشد که جزو مخدرهایی است که تاثیر کمی گذارد. به همین دلیل

افراد جامعه اعتقاد بر این دارند که به راحتی تریاک را بدون راهنمایی با پزشک و مشاوره در خانه و با

خود درمانی کنار بگذارند.

دوری از اعتیاد به مواد مخدر
دوری از تریاک نسبت به دیگر مواد مخدر راحت تر می باشد ولی نباید شیوه های به دور از اصول را

در پیش گرفت.

متاسفانه بعضی از افراد راهنمایی خواستن از روانشناسان و دکترها را غیر ضروری می دانند در صورتیکه

مشاوره برای دور از اعتیاد ضرورت دارد.

منبع: مرکز مشاوره ستاره ایرانیان-بهترین راه دور شدن از اعتیاد



:: بازدید از این مطلب : 718
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : جمعه 02 آبان 1399 | نظرات (0)
نوشته شده توسط : moshaverzendegi

مشاوره ترک اعتیاد و یاد دادن به خانواده ها برای راهنمایی به شخص معتاد
مشاوره ترک اعتیاد: شخص معتاد ، باید در برابر فشارها ، عذاب های این بیماری به جایی برسد که

در مقابل اعتیاد ، ضعیف شود و برای دور شدن از این بیماری از یک نیروی بهتر راهنمایی بگیرد.

این به معنی دور شدن شخص توسط والدین نمی باشد ، زیرا صدمه های آن از پشتیبانی ناسالم هم بیشتر می باشد.

باید هنگامی که اعتیاد شخصی در والدین شناخت می شود:

بدون اختلاف ، بحث و گفتگو ، در آرامش به مراکز در مانی که مربوط می باشد مراجعه کنند.

نکته پر اهمیتی که در این قسمت می باشد :

در بیماری اعتیاد مخصوصا در مراحل پیشرفته آن نباید از او انتظار داشت که شخص یهویی به ترک آن بپردازد.

بدن شخص معتاد به دلیل مصرف زیاد از مواد مخدر از عملکرد معمولی خود دوری کنند و در

حقیقت با ترک غیر منتظره مصرف :

اعضای بدن او از خود عملکرد های متفاوتی نشان می دهد که از جمله مهم ترین آنها ، عاقبت خماری می باشد.

خدمت پزشکی معالجه و مشاوره ترک اعتیاد
باید تحت نطارت پزشک به بیمار امکان و فرصت کافی در برابر اعتیاد را بدهیم.

پشتیبانی های عاطفی خود را به تدریج در زمان درمان او نثارش کنیم.

منبع:  مرکز مشاوره ستاره ایرانیان-مشاوره ترک اعتیاد



:: بازدید از این مطلب : 787
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : پنج‌شنبه 01 آبان 1399 | نظرات (0)
نوشته شده توسط : moshaverzendegi

معالجه اعتیاد:علاوه بر والدین ، بیمار هم وقتی در بهتر شدن حال خود به سر می برد

باید برای این امر یک برنامه را تنظیم کند.

 

مشاوره برای معالجه اعتیاد
در قدم اول روان درمانی و درمان وسواس تفکر برای پیشگیری از برگشت به استفاده را در بر می گیرد.

در تمام مرحله در مان جسم و روح بیمار باید تحت مراقبت پزشک قرار گیرد و والدین باید با اطلاع و

آگاهی کامل عمل کنند.

پر اهمیت ترین نکته برای والدین این می باشد که:

در همه موقعیت و شرایط ، باید آرام بودن و علاقه آنها با بیمار همراه باشد.

حتی زمانی که به بیماراجازه می دهیم با عاقبت بیماری خود مواجهه شود.

اینکه شخص بیمار باید با خودش صادق باشد.

راه های مخصوص معالجه اعتیاد
یک راه حل موثر در این مسئله این می باشد که :

یک لیستی از حال و هوای روحی و جسمی در زمان استفاده و بهتر شدن

و همین طور عامل وسوسه کننده استفاده مجدد بنویسید.

در صورتیکه مورد وسوسه قرار می گیرید ، مجددا آن را مطالعه کنید.

منبع:  مرکز مشاوره ستاره ایرانیان-معالجه اعتیاد



:: بازدید از این مطلب : 671
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : پنج‌شنبه 01 آبان 1399 | نظرات (0)
نوشته شده توسط : moshaverzendegi

علت اعتیاد چیست؟:عامل زیادی با همکاری یکدیگر منجر به روی آوردن به اعتیاد در یک شخص می شود.

*اگر روی آوردن اعتیاد را در فرزند خود حس کردیم باید چه روشی را انجام دهید؟
*عوامل اصلی روی آوردن به اعتیاد در میان جوانان چه می باشد؟
*به چه صورت باید با یک شخص معتاد رفتار کرد؟
روی آوردن به اعتیاد
اکثر خانواده هایی که یک بیمار معتاد را دارا می باشند در هر ساعت در روز با مسئله های متفاوتی

گرفتار می باشند.

بیماری که به شیشه اعتیاد دارد امکان دارد عصبانی شود ، و والدین یا همسر خود را مورد تهدید قرار

می دهند.

بیمار معتاد بعد از ترک احتیاج به روحیات بهتر و هزاران مسئله دیگر دارد.

یک مشاوره خوب حتی به صورت تلفنی می تواند برای آنها راهنمایی دهنده باشد.

*آیا معتادهایی که به شیشه گرایش دارند ، خودشان می فهمند به توهم دچار شده اند؟

*شوهرم به تریاک معتاد می باشد اما مدتی می باشد که به او مشکوکم ، تصور می کنم که به هرویین

هم گرایش دارد. ولی خود او انکار می کند ، به چه صورت می توانم آگاه شوم؟

منبع: مرکز مشاوره ستاره ایرانیان-علت اعتیاد چیست؟



:: بازدید از این مطلب : 733
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : پنج‌شنبه 01 آبان 1399 | نظرات (0)
نوشته شده توسط : moshaverzendegi

اگر ساعت های فراوانی وقت مفید خود و همینطور اوقات فراغت خود را در اینترنت استفاده می کنید .

و اگر در جهت دانلود کردن رایگان و یا وبگردی تا نیمه های شب به بیدار ماندن می‌پردازید.

دلیل اعتیاد اینترنتی
یا اگر با دوستانتان به چک کردن می‌پردازید و غیره هیچ بعید نمیباشد.

که شما گریبانگیر مسئله ای به اسم اعتیاد به اینترنت شده اید.

مخصوصاً اگر مشاهده کنید که اعضای خانواده برای سالم بودن .درمان اعتیاد اینترنتی

و سلامت شما نگران می باشند و به هیچ یک از کارهای خود نمی‌توانند برسند .

و همینطور هزینه‌های فراوانی را بابت سرویس اینترنت خود باید پرداخت کنید.

هشت راه حل برای ترک کردن اعتیاد به اینترنت موجود می باشد که شامل موارد زیر خواهد شد:

 

ترک کردن اعتیاد به اینترنت
لحظه هایی را به فکر کردن بپردازید.
که آیا صرف کردن مدت طولانی در اینترنت به نفع شما می باشد.
یا به ضرر شما تمام خواهد شد و آیا هزینه کردن آن به صرفه می باشد؟
این باور را داشته باشید که مسنجر ها همیشه آنلاین می باشند .
و دوست ها و گروه‌های دسته‌جمعی به طور دائمی می باشند و بهتر هم می شوند و غیره.

منبع:  مرکز مشاوره ستاره ایرانیان-درمان اعتیاد اینترنتی



:: بازدید از این مطلب : 656
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : سه‌شنبه 29 مهر 1399 | نظرات (0)
نوشته شده توسط : moshaverzendegi

دلسوزی برای اعتیاد:والدین بلافاصله بعد از فهمیدن این مسئله در اوج دلسوزی و محبت به شخص ،

تلاش می کنند این مسئله را مخفی می کنند.

 

سرانجام دلسوزی بی منطق برای اعتیاد
به شخص معتاد پول کافی برای ترتیب دادن مواد می دهند تا به خاطر به دست آوردن پول دست به

عمل های بعدی نزند.

گاهی اوقات حتی برای او مواد هم به دست می آورند و با برنامه ریزی و ناظر بودن تلاش می کنند که

استفاده مواد شخص معتاد را مدیریت کنند.

متاسفانه این جور برخوردها پشتیبانی غیر سالم می باشد که فقط باعث بدتر از شدن می شود.

زیرا شرایط مطلوب برای استفاده را آماده می کنند.

شخص استفاده کننده می فهمد که همواره اشخاصی هر جور که شده او را حفظ می کنند.

پشتیبانی غیر سالم و سالم در معالجه اعتیاد
حمایت های غیر سالم شامل :

اکثر مردم ،اعتیاد را یک بی قاعدگی اخلاقی می اندیشند که شخص می تواند اگر اراده کند به تنهایی با آن

مبارزه کند.

در صورتیکه این طور نمی باشد و اعتیاد یک بیماری خطرناک است .

منبع:  مرکز مشاوره ستاره ایرانیان-دلسوزی برای اعتیاد



:: بازدید از این مطلب : 742
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : سه‌شنبه 29 مهر 1399 | نظرات (0)
نوشته شده توسط : moshaverzendegi

بدون استفاده کردن از مشاوره ترک اعتیاد به مواد مخدر.

یا استفاده کردن از مشاوره تلفنی ترک اعتیاد مواد مخدر بسیار دشوار خواهد شد .

در این رابطه شیوه های فراوانی مانند شیوه های دارویی و بدون استفاده کردن .

از دارو برای ترک اعتیاد تا به امروز شناسایی شده است.

که آغاز معالجه به هر کدام از این شیوه ها بدون آماده بودن فکری و روانی بدون فایده می باشد.

روانشناسی پدر معتاد دختر
شخص معتاد دوباره به استفاده کردن از مواد مخدر بر خواهد گشت .

که در بسیاری از اوقات می‌تواند فشارهای خود را به تحمل کردن بپردازد .

که به همین خاطر مشاوره ترک اعتیاد و مشاوره تلفنی ترک می تواند.

بسیار به اشخاصی که اعتیاد به مواد مخدر را دارا می باشند .

و همینطور خانواده های آنها کمک فراوانی را انجام دهد.

این جمله را که اعتیاد بلای خانمان سوز واقع می باشد را بسیار به گوشتان خورده است .

که هنگامی که حرف اعتیاد می شود منظور از اعتیاد به مواد مخدر می باشد.

اما اعتیاد به بُعده‌ای گسترده‌تری دارا می باشد مانند اعتیاد پیدا کردن به مواد مخدر.

داشتن اعتیاد به بازی و همینطور اعتیاد به شبکه های اجتماعی از جمله رایج‌ترین اعتیاد ها در دنیای امروز به حساب می‌آید .

مرکز ” مشاوره ستاره ایرانیان” تنها کلینیک شبانه روزی تخصصی و روانشناسی در ایران.

منبع:  مرکز مشاوره ستاره ایرانیان-پدر معتاد دختر



:: بازدید از این مطلب : 773
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : سه‌شنبه 29 مهر 1399 | نظرات (0)

💬 نظرات کاربران
💬ثبت نام کاربران
💬ورود کاربران