تحقیر و توهین به همسر یکی از رفتارهای مخرب و آسیب‌زا در روابط زناشویی است. این رفتار می‌تواند تأثیر منفی زیادی بر سلامت روان و جسمی همسر، روابط زوجین و حتی فرزندان آنها داشته باشد. در این مقاله به بررسی علل، پیامدها و راهکارهای مقابله با تحقیر و توهین به همسر خواهیم پرداخت.

علل تحقیر و توهین به همسر
عوامل مختلفی می‌توانند باعث علت بی احترامی مردبهزن شوند. برخی از این عوامل عبارتند از:

خودمحوری و تسلط طلبی همسر: برخی از همسران به دلیل خودمحوری و تسلط طلبی خود، سعی می‌کنند همسر خود را کوچک کنند و از این طریق احساس قدرت و برتری کنند.
عدم اعتماد به نفس همسر: برخی از همسران به دلیل عدم اعتماد به نفس خود، سعی می‌کنند با رفتارهای تحقیرآمیز، همسر خود را کوچک کنند تا خود را برتر نشان دهند.
وجود مشکلات و اختلافات در زندگی زناشویی: برخی از همسران به دلیل وجود مشکلات و اختلافات در زندگی زناشویی خود، عصبانیت و ناراحتی خود را با رفتارهای تحقیرآمیز به همسر خود نشان می‌دهند.
وجود الگوهای رفتاری نامناسب در خانواده: برخی از همسران از رفتارهای پدر یا مادر خود در خانواده الگوبرداری می‌کنند و این رفتارها را در زندگی زناشویی خود تکرار می‌کنند.
پیامدهای تحقیر و توهین به همسر
تحقیر و توهین به همسر می‌تواند پیامدهای منفی زیادی داشته باشد. برخی از این پیامدها عبارتند از:

عوامل فردی: برخی از افراد، به دلیل مشکلات شخصیتی، تمایل بیشتری به توهین کردن به دیگران دارند. این افراد ممکن است عزت نفس پایینی داشته باشند و به دنبال جلب توجه یا تسلط بر دیگران باشند.
عوامل محیطی: برخی از عوامل محیطی، مانند استرس، فقر و خشونت خانگی، می‌توانند احتمال توهین به همسر را افزایش دهند.
عوامل ارتباطی: برخی از افراد، مهارت‌های ارتباطی ضعیفی دارند و نمی‌توانند به طور سازنده با مشکلات خود مواجه شوند. این افراد ممکن است به جای بیان احساسات خود به طور مستقیم، از توهین کردن به همسر خود استفاده کنند.

آسیب به عزت نفس همسر: تحقیر و توهین به همسر می‌تواند باعث آسیب به عزت نفس و اعتماد به نفس همسر شود. همسر ممکن است احساس کند که ارزشمند نیست و شایسته احترام نیست.
ایجاد احساس ناامنی در همسر: تحقیر و توهین به همسر می‌تواند باعث ایجاد احساس ناامنی در همسر شود. همسر ممکن است احساس کند که همسرش او را دوست ندارد و به او اهمیت نمی‌دهد.
کاهش اعتماد بین زوجین: تحقیر و توهین به همسر می‌تواند باعث کاهش اعتماد بین زوجین شود. همسر ممکن است احساس کند که همسرش به او اعتماد ندارد و او را جدی نمی‌گیرد.
آسیب به روابط اجتماعی همسر: تحقیر و توهین به همسر می‌تواند باعث شود که همسر در جمع احساس خجالت و شرم کند. این امر می‌تواند بر روابط اجتماعی همسر تأثیر منفی بگذارد.
افسردگی، اضطراب و سایر مشکلات روانی: تحقیر و توهین به همسر می‌تواند باعث بروز افسردگی، اضطراب و سایر مشکلات روانی در همسر شود.
افزایش احتمال خیانت: تحقیر و توهین به همسر می‌تواند باعث افزایش احتمال خیانت همسر شود. همسر ممکن است برای جبران احساسات منفی خود، به دنبال رابطه‌ای خارج از ازدواج باشد.
ایجاد احساس خشم، نفرت و کینه در همسر: توهین به همسر، می‌تواند احساس خشم، نفرت و کینه را در او ایجاد کند. همسری که مورد توهین قرار می‌گیرد، احساس می‌کند که مورد بی‌احترامی قرار گرفته است. این احساس، می‌تواند منجر به بروز رفتارهای پرخاشگرانه و مخرب در او شود.
آسیب به روابط زناشویی: توهین به همسر، می‌تواند به روابط زناشویی آسیب برساند. این رفتار، می‌تواند منجر به کاهش صمیمیت و نزدیکی بین همسران شود. همچنین، می‌تواند زمینه‌ساز بروز مشکلات و اختلافات در رابطه شود.

منبع:مشاوره ازدواج-تحقیر و توهین به همسر ✔️ آیا این رابطه عادی است؟

ازدواج با بزرگتر از خود:فاصله سنی زن و شوهر را می‌توان ۲ تا ۴ سال دانست.

که در بعضی از منابع دو تا ۷ سال هم در نظر گرفته شده است.

ازدواج با بزرگتر از خود

اختلاف سن در ازدواج
البته این به این معنا نمی باشد که اگر یکی دو سال این سن ها ها بیشتر باشد یا کم شود نباید ازدواج صورت گیرد.

شاید بتوان بیان کرد که اگر همه زمینه‌ها مورد ارزیابی قرار گرفته باشد.

و مشکل به خصوصی نباشد می توان از فاصله سنیچشم پوشید .

اما با این وجود بهترین و مطلوب ترین فاصله سنی ۲ الی ۴ سال می باشد.

طبیعی می‌باشد که اگر سایر موقعیت مطلوب نباشد باز هم نمی توان ازدواج موفق داشته باشید.

مطالب و مقالات سایت “مشاوره ازدواج” توسط تیم تخصصی مشاوران و روانشناسان تهیه و پشتیبانی شده است.

فلسفه رعایت اختلاف سن در ازدواج
فلسفه‌ی چنین فرق سنی این می باشد که:
اول خانم ها زودتر از آقایان به بلوغ عقلی و جسمی می‌رسند .
و در آخر زودتر به پختگی روانی خواهند رسید.
از طرف دیگر هم احتیاج های جنسی در رابطه با خانوم ها زودتر فروکش خواهد کرد.
و به علت آماده بودن زودتر خانمها برای ازدواج کردن .
و بلوغ اجتماعی این فرق داشتن سنی مطرح شده است.
دیدگاه اسلام در ازدواج با بزرگتر از خود
از دیدگاه اسلام تناسب داشتن متفاوت در ازدواج به عنوان هم کفو بودن مطرح می باشد.

کفو هم بودن دو همسر به معنی تناسب و یکسان بودن .
یکسان بودن در رابطه با سنی یعنی در نظر داشتن با منطق فرق سنی می باشد.
از نظر اسلام ازدواج کردن با فرق سنی فراوان امر نامشروعی نمی باشد.

نبودن تفاهم در اختلاف سن ازدواج
با بیشتر شدن سن انعطاف آدمی کم می‌شود و همین عوامل در زندگی مشترک باعث مشکل خواهد شد.

منبع:مشاوره ازدواج-ازدواج با بزرگتر از خود

در جامعه امروزی و با توجه به تغییر نسل ها و همچنین طرز افکار جوانان ، روابط بین دختر و پسر راحت تر شده و این خود باعث ازدواج هایی از این طریق می شود. البته متأسفانه همه روابط منجر به ازدواج نشده و این امر باعث وجود ارتباط هایی خطرناک بین دختران و پسران و یا رواج بی اعتمادی بین آنان شده است.

line-separator

روابط ها در بین دختران و پسران امروزی به دلیل رواج تنوع طلبی و افکار غرب گرایانه روابطی پوچ و بی انتها است به گونه ای که نمی توان فرق روابط سالم و با قصد ازدواج را با روابط سطحی مشخص نمود. رابطه هایی که بین دختران و پسران برقرار شده و به قصد ازدواج پیش می رود می تواند روابطی سالم و برای شناخت از همدیگر باشد. اینگونه روابط کمک بسیاری می کند تا ازدواج ها بدون شکست و موفقیت آمیز باشد زیرا در طی این روابط شناخت از طرفین به حدی می رسد که می توان به طور قطع گفت که ایا این فرد مورد نظر ما برای ازدواج می باشد و یا خیر. اما باید دقت کرد تا در همین روابط نیز حد و مرز را رعایت کرده تا بسیای از حرمت ها شکسته نشده و همچنین اگر به تفاهم لازم برای ازدواج نرسید، جدا شدن آسان باشد. البته اگر در انتخاب فرد مورد نظرمان از همان ابتدا ملاک ها و معیار های خود را لحاظ کنیم قطعاً انتخابی درست داشته و می توانیم با خیال راحت تا زمان ازدواج به شناخت بیشتر از یکدیگر بپردازیم.

line-separator

ازدواج های سنتی با توجه به افکار امروزی جوانان کم کم کمرنگ شده و جای خود را به ازدواج های امروزی می دهد بنابراین توصیه مشاوران مرکز مشاوره ازدواج به جوانان این است که پس انتخاب فرد برای ازدواج مسئله را با والدین در میان گذاشته و سپس به یک مشاور ازدواج مراجعه نمایند زیرا آنان دقت نظر بیشتری را به خرج خواهند داد.

در زمان برقراری رابطه به قصد ازدواج باید دقت نماییم که هیچ گاه حرمت ا را نشکسته و حد و مرزی برای آن قائل شویم. سپس به شناخت بیشتر فرد مورد نظر در زمینه اخلاقی و رفتاری و همچنین تیپ و شخصیت و گذشته وی بپردازیم تا بدون هیچ شک و شبهه و با یک اطمینان خاطر آغاز به زندگی نماییم.

منبع:مشاوره ازدواج-رابطه منتهی به ازدواج

بعضی وقت ها مرد و زن در زندگی زناشویی با موقعیت هایی رو برو می شوند که با میل شان مطابقت

ندارد و هر حرفی را توهین می پندارند و همین امر موجب قهر و اختلاف می شود.

قهر بعضی اوقات به نوعی تنبیه کردن ، زور گفتن و کنترل کردن می باشد که باعث قطع رابطه یا

صحبت نکردن با یکدیگر می شود.قهر زوجین

رفتار این گونه افراد را باید در کودکی پیدا کرد وقتی این گونه افراد در کودکی با کسی قهر می کردند

والدین آنها به خواسته او توجه کرده و آن را آماده می کردند ، به همین دلیل هنگام بزرگسالی در صورت

روبرو شدن با ناکامی به قهر رجوع می کنند.

قهر بین زوجین
در رابطه هایی که افراد توقع های بیشتری از یکدیگر دارند قهر صورت می گیرد .البته در مردان قهر کمتر

صورت می گیرد زیرا آنها این امر را نشانه ضعیف بودن می دانند و همان لحظه عصبانیت خود را آشکار می

کنند.

اگر با همسرتان دچار اختلاف شدید ، توجه داشته باشید هیچ گاه به خانواده ها توهین نکنید و شخصیت

او را زیر سوال نبرید و به طور مثال وقتی از شوهر خود عصبانی هستید هیچ وقت نگویید خانوادگی

نمی توانید از عهده کاری بر آیید. در غیر این صورت زندگی از هم می پاشد که برای بهبود آن مشاوره

صحیح در زندگی زوجین تاثیر بسزایی دارد.

گاهی افراد وقتی قهر می کنند به فکر تلافی می افتند و به این کار ادامه می دهند در صورتیکه جواب قهر

با قهر کار مناسبی نمی باشد. هر یک زوجین نقطه ضعف هایی دارند که باید یک نفر برای زندگی بهتر کوتاه

بیاید ، پس در نتیجه برای جلب نظر دیگران هیچ مشکلی ندارد از منت کشی استفاده شود و برای آشتی

قدم اول را بردارند .

منبع:مشاوره ازدواج-قهر موجب دیواری بین زوجین می شود

بارها شده است که دختران و پسران با مراجعه به مراکز مشاوره از وضع بد روحی خود گفته و ادامه می دهند که فردی که خیلی دوستش داشتند و قول و قرار گذاشته و برای ازدواج تلاش می کردند اکنون دیگر میل گذشته و برای ازدواج را نداشته و این را کاملاً از رفتار و سخنان وی درک می کنند و به دنبال راه چاره هستند. این عزیزان باید بدنبال علت این اتفاق بوده و با خود بیاندیشند که چه کرده اند که فردی که آن همه شوق برای ازدواج داشته اکنون به این روز افتاده است.

line-separator

عامل این رفتار دو مبحث اصلی می تواند باشد اول آنکه با رفتار و اعمالی که در ادامه رابطه از ما دیده است، سرد شده و دیگر آن فرد مشتاق برای زندگی با ما نیست و دوم آنکه پای نفر دیگری در میان است. راه های شناخت این دو عامل بسیار است اما خود ما می توانیم از نحوه برخورد و رفتار او پی به این مسئله ببریم. اصولاً کسی که قصد خیانت دارد در رفتار خود این مسئله را نشان می دهد در این مواقع ما می توانیم بسیار خوشحال باشیم که قبل از ازدواج پی به شخصیت آن انسان برده و زندگی خود را تباه نکرده ایم اما کسانی که عامل اول را دلیل بر سرد شدن رابطه می دانند باید این نکته را درک کنند که هر فردی ویژگی های اخلاقی و رفتاری منحصر به فردی دارد و خب به طبع بعد از برقراری ارتباط با یک نفر، هم او و هم ما سعی داریم تا ویژگی های بد اخلاقی خویش را برطرف کرده و درصدد خشنودی طرف مقابلمان تلاش کنیم. در ابتدای رابطه ای که قصد ازدواج در آن است، همواره برخی ملاحظات می شود زیرا دو نفر باید همدیگر را شناخته و سپس از همدیگر انتظار داشته باشند تا درک متقابل داشته و از انجام عملی که دیگری را ناراحت می سازد دوری کنند این شناخت باید پیش بیاید تا بدانیم که چه کاری را انجام داده و از انجام چه کاری دوری کنیم. بنابراین هرچه که از رابطه می گذرد انتظارات از درک متقابل بالا رفته تاجایی که دیگر انتظار دیدن رفتاری که بدمان می اید را از طرفمان نداریم. این حس دوطرفه بوده و قطعاً شما آن را کم کرده اید. بنابراین هنگامی که رفتاری از ما سر می زند که طرف مقابلمان از آن آزرده می شود و می دانیم که چنین است، وی انتظار شنیدن یک معذرت خواهی ساده را از شما دارد البته اگر به این موضوع واقف باشد که گذشتدر زندگی کلید طلایی موفقیت و خوشبختی است اما هرچه که رفتار های ما در جهت آزردگی خاطر وی پیش رود ، او سرد تر و سرد تر شده تا جایی که دیگر طاقت نداشته، با وجود سختی دل می کند و قید ازدواج با شما را می زند. بنابراین سعی کنیم رفتار خویش را مدیریت کرده و شخصیت طرف مقابلمان را حفظ کنیم تا دیگر با ندامت زیاد و پشیمانی دیر هنگام مواجه نشویم.

منبع:مشاوره ازدواج-چرا نظرش برای ازدواج عوض شد؟

راکی با بیان اینکه در صورت کامل نشدن شخصیت، فرد از خواسته‌های خود در زندگی آگاهی ندارد بعد از بلوغ شخصیتی متوجه ازدواج اشتباه خود می‌شود، تصریح کرد: افسردگی ناشی از سرکوب کردن احساسات در برابر ازدواج نا موفق وپشیمانی از ازدواج می تواند باعث شود تا فرد به سمت سرکشی، خیانت، طلاق و کاستی در تربیت فرزندان سوق داده شود
وی با تاکید بر لزوم کامل شدن شخصیت افراد و داشتن حداقل ۲۰ سال سن به ویژه برای زنان در امر ازدواج خاطرنشان کرد: سن مناسب برای ازدواج زمانی است که شخصیت افراد شکل گرفته باشد و فرد از ارزش‌ها، استعدادها، توانایی‌ها و علاقه‌مندیهای خود شناخت داشته باشد و علاوه بر این موارد رشد اجتماعی و تحصیلی فرد نیز کامل شده باشد و هم‌چنین شرایط فرهنگی و اجتماعی خود را هم مد نظر قرار دهد.

این روان شناس به تحصیل در کنار ازدواج اشاره کرد و ادامه داد: طولانی شدن تحصیل در کنار ازدواج می تواند باعث تغییر در نوع دیدگاه ها و نگرش، نیازها، ارزش‌ها و ویژگی‌های اخلاقی افراد می‌شود و مشکلاتی در زندگی زناشویی ایجاد می‌کند. راکی مشکلات فرهنگی را یکی از دلایل ازدواج‌های زودهنگام حتی در شهرهای بزرگ دانست و گفت: متاسفانه خانواده‌ها با این تفکر که باید دختران خود را با اولین خواستگار راهی خانه بخت کنند تنها مولفه‌هایی مانند عدم اعتیاد، شاغل بودن، داشتن یک خانواده خوب و … خواستگار را در نظر می‌گیرند و به شرایط دختر خود توجهی نمی‌کنند.

این فرد با اشاره به مشکلات اقتصادی موجود در سر راه ازدواج و مشکلات مالی خانواده ها تصریح کرد: برخی از خانواده‌ها به ویژه خانواده‌هایی که دارای چند فرزند دختر هستند برای کاستن از مخارج مالی، دختران خود را زود شوهر می‌دهند تا راه برای ازدواج دیگر دختران خانواده نیز باز شود. راکی دلیل دیگر ازدواج‌های زود هنگام را ارتباط بین دختر و پسر در سنین پایین دانست و افزود: دختر و پسرها با روابط دوستانه و به وجود آمدن عشق‌های کاذب تصمیم به ازدواج می‌گیرند و خانواده‌ها نیز از ترس آبرو به این ازدواج‌ها رضایت می‌دهند.

منبع:مشاوره ازدواج-تحصیل در کنار ازدواج امکان پدیر اما دردسرساز است

اهداف ازدواج مشخص شده و دلایل این امر الهی واضح است درست است که ایناهداف برای هر فردی با فرد دیگر متفاوت است اما کلیت و ماهیت آن معلوم و بدون تغییر است. یکی از اهداف ازدواج که نقش کمرنگی در این امر دارد حس داشتن تکیه گاه و یا به نوعی فرار از تنهایی است. کسی که ازدواج می کند خوب است که احساس می کند دیگر تنها نبوده و می تواند همه جانبه به روی فردی دیگر تکیه کند اما برخی ازدواج می کنند تا از محیط خانواده دور شده و دیگر تنها نباشند درواقع آنان به هر قیمتی که شده خواستار ازدواج بوده و فرار از تنهایی را دلیل اصلی ازدواج بیان می کنند.

این افراد که اغلب دختران تشکیل دهنده آنان هستند، به جنبه های دیگر ازدواج که همان مسئولیت پذیری مدیریت در زندگی می باشد فکر نکرده و پس از ازدواج دچار مشکل می شوند. آنان به دلیل عدم آمادگی و همچنین عدم توانایی در مدیریت مشکلات زندگی خوبی را تجربه نکرده و علاوه بر احساس تنهایی دوباره و اینبار در مشکلات، احساس شکست در زندگی را نیز تجربه خواهند کرد.

ازدواجبرای فرار ازتنهایی
تنها بودن و تنهایی مقوله های جداگانه ای هستند: «تنها بودن یک پدیده اجتماعی است: شما با دیگران نیستید. از سوی دیگر، تنهایی یک پدیده روانی است. شما می توانید حتی در میان صدها نفر احساس تنهایی کنید و می توانید با هم احساس تنهایی کنید.

درست است که ازدواج به کاهش احساس تنهایی برای بیشتر افراد کمک می کند و افراد متاهل از نظر آماری کمتر از افراد مجرد احساس تنهایی می کنند.تضمینی برای ازدواج و رهایی از تنهایی وجود ندارد.

ازدواج حتی می تواند به یک تله تبدیل شود: “به عنوان یک فرد متاهل، شما گاهی اوقات فرصت های کمتری برای ایجاد ارتباطات دیگر دارید.

آیا افراد معروف هم درگیر این حس می شوند؟
موفقیت، شهرت، تحسین هم کمکی به حل این حس نمی کند و نمونه های آن: چارلی چاپلین، جودی گارلند، مرلین مونرو، مارلون براندو، پرنسس دایانا.

حس تنهایی
تنهایی جهنم استاحاطه شدن توسط افرادی که به آنها تعلق ندارید یا افرادی که احساس می کنید توسط آنها طرد شده اید، باعث درد عمیق و وجودی می شود، که در نهایت بدترین نوع دردی طولانی مدتی است که می توانیم احساس کنیم. آزمایش‌ها نشان می‌دهند که ما طرد اجتماعی را به روشی مشابه با درد فیزیکی تجربه می‌کنیم، و هر دو به روشی مشابه در مغز پردازش می‌شوند: هم در درد فیزیکی و هم در درد اجتماعی، ناحیه‌ای از مغز فعال است که با درد عاطفی ارزیابی تأثیرات و تجربیات حسی.(منبع Im Gefängnis der Einsamkeit) مرتبط است.

امیدوارم نه برای همیشه
معمولاً تنهایی یک وضعیت موقتی است. اغلب در مراحل انتقالی دشوار زندگی رخ می دهد،

برای مثال پس از تغییر شغل یا خروج فرزندان از خانه والدین. ما از دست دادن را احساس می کنیم و برای آن سوگواری می کنیم.

اما حتی درد پس از مرگ در مجاورت هم معمولاً در نقطه‌ای فروکش می‌کند، پس از یک مرحله کناره‌گیری، فرد احساسات را از بین می‌برد و خود را دوباره در زندگی اجتماعی ادغام می‌کند.

با این حال، زمانی که تنهایی از بین نمی رود، زمانی که به یک بیماری مزمن تبدیل می شود، بد می شود. چگونه این اتفاق می افتد؟

بخشی از حساسیت به تنهایی در ذات فرد است و محصول ژن ها و اجتماعی شدن است. دورت بومسما، ​​متخصص ژنتیک رفتاری و تیمش در دانشگاه آزاد آمستردام در مطالعات دوقلو مشخص کردند که دامنه تنهایی در جامعه ما حدود ۴۸ درصد ژنتیکی است . مارتین هاتزینگر همچنین مشاهده کرده است که افراد از نظر نیاز به ارتباط، تعلق و نزدیکی درک شده با دیگران متفاوت هستند.

هاوتزینگر می گوید افرادی که به شدت به قضاوت دیگران وابسته هستند، به ویژه در معرض خطر تنهایی هستند. با این حال، کاچیوپو خاطرنشان می‌کند که به درجات مختلف، همه ما اینطور هستیم: «برای ما بی‌نهایت مهم است که دیگران در مورد ما چه فکری می‌کنند – تصادفی نیست که سه مورد از ده فوبیای رایجی که افراد برای درمان آن‌ها اقدام می‌کنند، مربوط به اضطراب اجتماعی است.: ترس از صحبت کردن در جمع، ترس از جمعیت و ترس از غریبه ها .

منبع:مشاوره ازدواج-ازدواج فقط به خاطر فرار از تنهایی ممنوع!

تفاوت سطح مالی در ازدواج

برخی اوقات دو شخصی که قصد ازدواج کردن با یکدیگر را دارند .

از لحاظ دارایی و همین‌طور ثروت دارای فرق می باشند .

وجود داشتن اختلاف سطح مالی موجب کدورت و دلخوری خواهد شد.

اهمیت سطح مالی در ازدواج
مرد وظیفه مدیریت اقتصادی در خانواده را دارد.
همین طور هزینه های زندگی .
و تهیه کردن مسکن برعهده مرد می باشد.
به طور معمول پسرها از هنگام خردسالی آموزش دیده اند.

که مرد باید به مدیریت خانواده بپردازد.

این نوع طرز فکر از کودکی ایجاد شده است.

و به نوعی برتری را برای مرد ایجاد کرده است .

تا بتواند با تامین کردن احتیاج های همسرش احساس توانمندی داشته باشد.

ضرورت تامین مخارج همسر
در فرهنگ و جامعه ما توجه کردن به مسئله مالی.
و همینطور ثروت از اهمیت به‌خصوصی برخوردار می باشد.
و شوهر وظیفه دارد که به تامین کردن مخارج همسر بپردازد.
معمولا بهتر می باشد که مرد و هم زن در یک طبقه اجتماعی و مالی قرار گرفته باشند.
تا بتوانند موقعیت یکدیگر را به صورت بهتر به در کردن بپردازند .
تفاوت سطح مالی در ازدواج

مطالب و مقالات سایت “مشاوره ازدواج” توسط تیم تخصصی مشاوران و روانشناسان تهیه و پشتیبانی شده است.

پیشنهاد مشاور به شما: اختلاف سطح مالی در ازدواج باید چگونه باشد؟

اهمیت یکسان بودن طبقه اجتماعی زن و مرد
به دلیل اینکه به خوبی می توانند هزینه ها را مدیریت کنند.

و به ازدواج موفق برسند.

اما همانطور که میدانیم همیشه موقعیت یکسان نمی باشد.

برخی اوقات اختلاف ها به اندازه ای می رسد .

که پس از مدتی عشق رنگ و بوی خود را از دست خواهد داد .

و فقط احتیاج های ارضا نشده باقی خواهد ماند .

و یک دنیا ادعا از شخص مقابل که متاسفانه به فروپاشی بنیاد خانواده منجر خواهد شد.

منبع:مشاوره ازدواج-تفاوت سطح مالی در ازدواج

دست یافتن به آرامش و درک کردن زندگی پاک یکی از پر اهمیت ترین هدف های انسان می باشد .

که با تقویت کردن اراده خود بتواند به هدف های زندگی خود برسد زندگی دارای قانون می باشد.

خوشبخت بودن با فهم و رعایت کردن قانون زندگی و اهمیت ندادن انگاشتن قانون زندگی حاصل خواهد شد.

نشانه اراده قوی
موفق شدن بستگی به بخت و اقبال ندارد.
بلکه زندگی پاک را با احترام گذاشتن به قانون می‌توان آن را به دست آورد.
با اراده فردی می باشد که هنگامی که در مورد کاری به خوبی فکر می‌کند.
تصمیم به انجام دادن آن خواهد گرفت.
با فعالیت و با اثبات بودن قدم آن را به اجرا درخواهد آورد .
ولی شخص سست اراده با کمترین مشکلی از انجام دادن کار رو به دلسردی می‌رود.
دست از تلاش کردن بر خواهد داشت.
این شخص دارای هدف معقولی می باشد.
تا زمانی که به آن نرسد از تعقیب آن دست برنمی‌دارد.
مشکلات و همینطور موانع روانی یا مادی به اراده آسیب نمی‌زند .
از پیشرفتش پیشگیری نخواهد کرد.
اراده قوی در جدول

بررسی جنبه مثبت هدف
قبل از انجام دادن هر کاری به جنبه ها و مثبت و همینطور منفی بودن آن اهمیت دهید.

به دلیل اینکه با اطلاعات از زیانهای منافع کاری انگیزه برای ترک کردن.

یا انجام دادن کار افزایش پیدا خواهد کرد .

و به صورت طبیعی اراده قوی خواهد شد

فردی که دارای اراده قوی می باشد.

آن چیزی را که بخواهد و با اثبات بودن قدم کسب خواهد کرد.

برای تقویت کردن اراده راه هایی موجود می باشد.

که شامل موارد زیر می شود:

تقویت کردن اراده
انسان باید در ابتدا هدف های خود را در زندگی و فعالیتی که می‌خواهد آن را انجام دهد.

به صورت دقیق و معین به ترسیم کردن بپردازد. طبیعی می باشد.

که این هدف باید به صورت شفاف و قابل دستیابی و همینطور بدون افراط توان .

و استعداد خود و همینطور واقع‌بینانه صورت گیرد.

نه به صورت‌ بلندپروازی و خارج از مهارت های فرد باشد.

در غیر در این صورت هنگامی که با مشکل مواجه شود .

دچار ناامیدی و دلسرد شدن و همینطور از ادامه دادن کار منصرف خواهد شد .

منبع:مشاوره ازدواج-اراده قوی در جدول

ممکن است بسیار ی از افراد حتی خود شما زمانی که میخواهید همسر انتخاب کنید در وضعیتی باشید که نتوانید به خوبی تصمیم بگیرید و دچار سردرگمی و اشتباه شوید. ازدواج یکی از مهم‌ترین تصمیمات زندگی هر فردی است. انتخاب همسری مناسب که بتواند در کنار ما زندگی شیرین و پرباری را رقم بزند، چالشی شیرین و دشوار است. در این مقاله قصد داریم به بررسی نکاتی مهم در انتخاب همسر بپردازیم.

چرا انتخاب همسر مهم است؟
ازدواج یک پیوند مقدس است که دو نفر را برای همیشه با یکدیگر مرتبط می‌کند. انتخاب همسری مناسب می‌تواند به ایجاد یک زندگی مشترک موفق و پر از شادی و آرامش کمک کند. از سوی دیگر، انتخاب همسری نامناسب می‌تواند منجر به مشکلات و اختلافات زیادی در زندگی مشترک شود.

نکات مهم در انتخاب همسر
در انتخاب همسر باید به نکات زیادی توجه کرد. برخی از این نکات عبارتند از:

همخوانی فرهنگی و مذهبی:دو نفری که قصد ازدواج دارند، باید از نظر فرهنگی و مذهبی با یکدیگر همخوانی داشته باشند. این امر می‌تواند به کاهش اختلافات و مشکلات در زندگی مشترک کمک کند.
همخوانی شخصیتی:دو نفری که قصد ازدواج دارند، باید از نظر شخصیتی با یکدیگر همخوانی داشته باشند. این امر می‌تواند به ایجاد تفاهم و صمیمیت بیشتر در زندگی مشترک کمک کند.
همخوانی ارزش‌ها:دو نفری که قصد ازدواج دارند، باید از نظر ارزش‌ها با یکدیگر همخوانی داشته باشند. این امر می‌تواند به ایجاد یک زندگی مشترک مبتنی بر ارزش‌های مشترک کمک کند.
همخوانی اهداف زندگی:دو نفری که قصد ازدواج دارند، باید از نظر اهداف زندگی با یکدیگر همخوانی داشته باشند. این امر می‌تواند به ایجاد یک زندگی مشترک با اهداف مشترک کمک کند.
سردرگمی در انتخاب همسر

راهکارهای غلبه بر سردرگمی در انتخاب همسر
انتخاب همسر یک تصمیم مهم و دشوار است که می‌تواند منجر به سردرگمی و تردید شود. برای غلبه بر سردرگمی در انتخاب همسر، می‌توانید از راهکارهای زیر استفاده کنید:

با افرادی که تجربه ازدواج موفقی دارند، مشورت کنید.
به مشاوره ازدواج مراجعه کنید.
خودتان را به خوبی بشناسید و بدانید که از زندگی چه می‌خواهید.
به دنبال همسری باشید که بتواند نیازهای شما را برآورده کند.

منبع:مشاوره ازدواج-در انتخاب همسر مناسب دچار این اشتباهات نشوید

با نگاهی اجمالی به آمار طلاق در ایران و راهرو های دادگاه خانواده می توان به این موضوع پی برد که بیشتر آمار طلاق ها مربوط به ازدواج ناموفق و عدم شناخت کافی بوده و در ادامه مهریه های سنگین است که مشکلات خانوادگی را شدید کرده و نهایتاً باعث این می شود که یا مردان به زندان افتاده و یا زنان را از خوشبختی باز دارد.

اصلاً چرا مهریه؟

مهریه در اسلام از زمان های گذشته به عنوان یک سنت وجود داشته و به نوعی تضمین کننده خوشبختی خانم ها بوده است.شاید در آن زمان درمقابل تمامی قوانینی که به نفع مردان وجود داشت، وجود چنین قانونی به نفع زنان بسیار جالب به نظر می رسید اما به واقع چنین قانونی علاوه بر اینکه تضمین کننده خوشبختی خانم ها نبوده بلکه میزان بزهکاری و افراد زندانی را در ایران بالا برده و خود تبدیل به یک مشکل شده است شاید اگر قرار بود حقوق زن و مرد با هم برابر شود دادن حق طلاق به زنان هم بهترین راهکار بود اما جدا از این مسائل قانونگذاران به این نتیجه رسیدند تا با اضافه کردن حق انتخاب و بندی در عقدنامه با این حق که زوجین به این نتیجه برسند که مهریه عندالمطالبه بوده و یا عندالاستطاعه به نوعی بار مهریه سنگین را برداشته اند اما وجود این قانون هم نتوانسته است انتظارات را برآورده کند.

مهریه عندالاستطاعه چیست؟

درواقع روشی است که اگر زمانی کار به طلاق کشیده شد خانم با درخواست مهریه خود باید در حد توان شوهر از او مهریه گرفته و اگر مرد توانایی پرداخت را نداشت به صورت قسط بندی و یا روش های دیگر مهریه زن پرداخت شود اما از مزایای این روش عدم زندانی شدن مرد بوده و البته برخی این را نقطه ضعفی میدانند که با این روش آن حق مهریه از خانم ها گرفته شده است. اما آیا به واقع مهریه ضامن خوشبختی میباشد؟! معلوم است که خیر! این بحث ها همه و همه نمی تواند ضامن خوشبختی باشد بلکه تنها انتخاب درست و با دقت و داشتن هدف برای زندگی می تواند ضامن خوشبختی دختران و پسران بوده و اصلاً کاری با مهریه ازدواج در این میان وجود ندارد البته گرچه همین بحث ها بر سر مهریه در جلسات خواستگاری اولین جرقه های اختلافات بین خانواده دختر و پسر را می زند.

منبع:مشاوره ازدواج-مهریه و شرایط و ضوابط آن

اکثر افراد در آرزوی موفقیت و خوشبختی و در تلاش برای این مسیر هستند.
البته عده ای هم بی هدف و ناامید از موفقیت، زندگی خود را میگذرانند.

اما باید پرسید موفقیت چیست؟

بعضی ها تصور می کنند که موفقیت همان ثروتمند بودن است و ثروتمند بودن همان موفق بودن است.
اگه موفقیت و ثروت را یکی بدانیم این سوال پیش می آید که :

فردی که در یک قمار بازی ناگهان پول کلانی برنده شده آیا فرد موفقی بوده؟

یا کسی که ثروت بزرگی از پدرش به او به ارث رسیده بدون آنکه برای بدست آوردنش کاری انجام دهد موفق است؟

همچنین موفقیت با شهرت نیز یکسان نیست. اگرچه ممکن است وقتی از شما بخواهند یک فرد موفق را نام ببرید نام یک فرد مشهور به ذهنتان بیاید.

اگر فرض کنیم که هدف شما این باشد که بخشنده ترین فرد ناشناس کشور خود باشید و به این هدف برسید شما فردی موفق هستید اما چون هدف تان ناشناس ماندن است مشهور نمی شوید.

بسیاری از متفکران و هنرمندان بزرگ و موفق که بعد از مرگشان برای مردم شناخته و مشهور می شوند نمونه دیگری از تمایز بین موفقیت و شهرت می باشد.

بنابراین می توان گفت موفقیت یعنی رسیدن به هدف. هدفی که آگاهانه و در راستای ارزش های فرد در زندگی انتخاب شده و با تلاش و کوشش به آن دست پیدا کرده.

خوشبختی و موفقیت در گرو یک هدف است
شرط اول رسیدن به موفقیت انتخاب آگاهانه اهداف است.

بسیاری از مردم در زندگی سرگردان هستند، تمام طول روز، ماه و سال مشغول کارهای روزمره می شوند و نمی دانند واقعا برای کدام هدف باید تلاش و رویاپردازی کنند.

همچنین اهداف باید واضح و مشخص باشد. شاید از خیلی ها شنیده باشیم که می گویند هدفشان در زندگی این است که برای خودشان کسی باشند.

اما این کسی شدن را باید دقیق تر برای خود معلوم کنند. می خواهند چه کسی باشند با چه امکاناتی و چه ویژگی ها و مشخصاتی؟

خیلی ها هم هستند که دقیقا اهداف خاص و مشخصی تعیین کرده اند اما واقعا نمی دانند برای چه این هدف را درنظر دارند.

ما همیشه برای انتخاب هدف به یک تمرین خودشناسی نیاز داریم . اگر هدفی را انتخاب کنیم و در راه رسیدن به آن هدف سختی های بسیاری را متحمل شویم

اما خودشناسی نداشته باشیم ممکن است میانه را یا حتی پس از پایان راه و رسیدن به مقصود متوجه شویم که هیچ گونه احساس رضایت و لذت از این مسیر و مقصود در ما برانگیخته نشده.

قبل از انتخاب اهداف به ارزش های خود و چرایی انتخاب آن اهداف پی ببرید.

مثلا تصور کنید فردی را که هدفش انجام منظم و با برنامه ورزش است. این هدف ممکن است به دلیل یک ارزش درونی باشد یعنی سلامت جسمانی در دوران کهولت.

یا بر اساس یک ارزش بیرونی مثلا داشتن ملاک های تناسب اندام برای جلب توجه و رضایت دیگران باشد.

بنابراین اهداف اگرچه یکسان هستند اما می توانند چرایی و ارزش های متفاوتی داشته باشند.

منبع:مشاوره ازدواج-روان شناسی موفقیت

نوع پوشش همسر

این مسئله که نوع پوشش یک زن برای تصمیم گیری در امر ازدواج چگونه باید باشد مسئله ای است که برای پاسخ دادن به آن نمی توان به از یک ملاک مشخص و معینی استفاده کرد و آن را مد نظر قرار داد.

در واقع ملاک های هر فردی در زمینه ی پوشش ایده آل تا حدودی با دیگران متفاوت است و نوع پوشش هر فردی از موارد مختلفی تاثیر می پذیرد.

موارد تاثیر گذار بر پوشش
خانواده
جامعه
اعتقادات مذهبی
دوستان
الگوهای رسانه ای
آیین نامه ها
قوانین تعیین کننده ی پوشش
دسته بندی کلی موارد تاثیر گذار بر نوع پوشش
اگر بخواهیم به یک دسته بندی کلی برسیم می توانیم بگوییم که نوع پوشش یا حجاب یک بخش بیرونی دارد که چهار چوب عرف و اجتماع را شامل می شود و بخش دیگرش به دیدگاه ها و نظام ارزشی فرد برمیگردد.

در بخشی که به ارزشهای فردی مربوط می شود مسئه ی مهم توافق بین همسران است که لازم است در جلسات خواستگاری و آشنایی مطرح شود.

آراستگی
قبل از بحث در مورد پوشش نیاز است که ابتدا در مورد آراستگی توضیح مختصر داده شود.

آراستگی به معنی تمیز بودن است و اینکه فرد به تمیزی و آراستگی ظاهری خود اهمیت بدهد و سعی کند لباس هایش همیشه مرتب و تمیز باشد.

تقریبا می توان گفت در این مورد یک نظر و توافق جهانی وجود دارد و هیچکس مخالف تمیزی و آراستگی نیست و همه ی افراد از آن تبعیت می کنند.

پوشش
در مورد پوشش، نظرات و عقاید متفاوتی وجود دارد که نیاز است برای تصمیم گیری برای ازدواج به آن توجه ویژه شود.

از آنجا که پوشش هر فرد متاثر از دیدگاه های اعتقادی و فرهنگی افراد است، نیاز است که زن و مرد در این مورد بسیار توجه داشته باشند و دقت کنند که در این زمینه تفاوت فاحشی از نظر دیدگاه نداشته باشند.

گاهی ممکن است فردی تاکید بسیاری بر مسئله ی حجاب داشته باشد و با توجه به دیدگاه مذهبی که دارد تمایل دارد شخصی را که به عنوان همسر انتخاب می کند چادر سر کند و بسیار مقید باشد.

ولی شخص مورد نظرش اینگونه اعتقادی نداشته باشد و بنابراین نوع پوشش این فرد با تصورات ذهنی و درخواست های مرد متفاوت باشد.

در این مورد بهتر است که افراد در انتخاب خودشان دقت کنند و به این امید که می توانند در آینده همسرشان را تغییر دهند تصمیم به ازدواج نگیرند.

در واقع دختر و پسرها قبل از ازدواج باید مطمئن شوند که در حوزه ی اعتقادی، اختلاف نظر اساسی با یکدیگر ندارند.
نوع پوشش همسر

سایت مشاوره ازدواج | پاسخ به تمام سوالات پیش ازدواج
مرکز مشاوره تهران
مشاوره خانواده
مشاوره قبل از ازدواج
ویدیو مشاوره ازدواج
مواردی هم وجود دارد که افراد به یکدیگر علاقه ی زیادی دارند و نمی توانند از یکدیگر جدا شوند در این مورد چه باید کرد؟
هرچند این مسئله بسیار جای تامل دارد و معمولا اولین چیزی که باعث جلب نظر و کشش دختر و پسر به یکدیگر می شود ظاهرشان است.

ظاهر هر فرد شامل صورت، اندام، نوع آرایش و نوع پوشش است.

اگر فردی از ظاهر شخصی خوشش نیاید احتمال اینکه به سمت فرد جذب شود کم است ولی در مواردی همچین مواردی پیش می آید و افراد با وجود تفاوت ها به شدت به یکدیگر علاه دارند ولی ممکن است در این زمینه باهم به مشکل بخورند.

در این مورد نیاز است که قبل از تصمیم گیری برای ازدواج با یکدیگر مفصل راجع به این موضوع با یکدیگر صحبت کنند و به یک توافق دو طرفه برسند.

از آنجا که در امر تصیم گیری برای ازدواج شرط احترام متقابل به دیدگاه های یکدیگر وجود دارد نیاز است که افراد سعی کنند با صحبت کردن و شنیدن دیدگاه های طرف مقابل سعی کنند هر کدام تا حدی از موضع خود پایین بیایند و هر دو به یک حد تعادلی برسند تا رضایت طرفین به حد کافی برقرار شود.

منبع:مشاوره ازدواج-نوع پوشش همسر

ازدواج و شیوه بیان قصد ازدواج به صورت های مختلفی انجام می پذیرد، ازدواج ها را می توان به صورت ازدواج سنتی و ازدواج مدرن دسته بندی کرد. در ازدواج های ودرن دختر و پسر از قبل همدیگر را شناخته و پس از آشنایی کامل قصد ازدواج می کنند و به گونه های مختلف این موضوع را با خانواده خود در میان می گذارند. اما در ازدوج های سنتی آشنایی دختر و پسر محدود به جلسات خواستگاری شده و آشنایی بیشتر به زمان عقد و ازدواج موکول می شود. البته در هر دو نوع ازدواج خواستگاری، به علت فرهنگ و سنتی که در جامعه حاکم است، صورت می گیرد.

line-separator

حال می خواهیم کمی بیشتر درباره خواستگاری و باید ها و نباید های آن بحث کنیم. همانطور که گفته شد در ازدواج های سنتی بخش اعظمی از شناخت دختر و پسر به جلسات خواستگاری بر می گردد، بنابراین شاید چندید جلسه خواستگاری برگزار شده و شما صحبت های بسیاری را با همسر آینده تان داشته باشید. اما استرس و اضطراب در این جلسات به ویژه برای پسران موج می زند و این خود باعث می شود مشکلات متعددی از جمله عدم بیان درست کلمات، تعرق و یا حتی عدم گفتمان به آن خوبی که انتظارش را داریم پیش بیاید. برای نخستین گام می خواهیم خواستگاری را برایتان تعریف کنیم.

line-separator

عده ای بر این باورند که خواستگاری به معنای پسندیدن و ازدواج است اما هم دختر و هم پسر باید به ایین نکته توجه کند که خواستگاری به معنای آشنایی برای ازدواج است و لزومی ندارد که زمانی که به خواستگاری می آیند و یا به خواستگاری می رویم کار را تمام شده بدانیم و منتظر بله باشیم! پس خواستگاری به معنای تبادل نظر، آشنایی و تصمیم برای ازدواج و زندگی مشترک می باشد بنابراین نباید استرس داشته و باید در کمال خونسردی و با اعتماد به نفس کافی به این جلسه رفته و نشان دهیم که آمادگی لازم برای ازدواج را داریم.

بسیاری از افراد قبل از خواستگاری فکر می کنند چه بگویند، چه لباسی بپوشند و چگونه رفتار کنند اما تا لحظات آخر و یا خود جلسه خواستگاری به هیچ نتیجه ای نمی رسند. پس بیاییم اینگونه عمل کنیم. در جلسه خواستگاری و کلاً در زندگی سعی کنید خودتان باشید نقش بازی نکنید زیرا فردی که در مقابل شما نشسته است قرار است با شما برای تمام عمرتان زندگی کند پس برای شناخت بهتر و داشتن یک ازدواج موفق خودتان باشید. در نگاه اول ظاهر شما تنها چیزی است که جلب توجه می کند بنابراین باید با لباس هایی خوب و با ظاهری آراسته در جلسه خواستگاری حاضر شوید. سعی کنید همواره لبخند بر لبانتان باشید و حتی اگر استرس زیادی دارید هم این لبخند را فراموش نکنید. به ویژگی های ظاهری فرد مقابلتان دقت کنید زیرا ظاهر هر فرد بیناگر شخصیت وی می باشد.

line-separator

به طور معمول در جلسه خواستگاری دختر و پسر به صورت تنهایی بر سر مسائلی صحبت می کنند این مسائل می تواند پایه گذار یک زندگی مشترک باشد.درباره مسائل کلی صحبت نکنید زیرا جوابی کلی خواهید شنید سعی کنید کمی ریز تر شده و به صورتی هوشمندانه پرسش و پاسخ داشته باشید. درباره مسائل مختلفی صحبت کنید هیچ عجله ای نیست کلی وقت برای صحبت دارید، باید اطمینان لازم را کسب کنید تا بتوانید ازدواجی موفق داشته باشید. به جایگاه اجتماعی و شخصیت فرد مقابلتان دقت کنید و از او درباره نحوه زندگی، نگرش او همچنین وضعیت اجتماعی وی سوال کنید. اگر ابهامی در سوالات و پاسخ هی همسر آینده تان دارید حتماً از او بپرسید ولی توصیه می کنیم که هیچ گاه دنبال مچ گیری نباشید زیرا حساسیت های به وجود آمده می تواند شما را در همان ابتدای کار متوقف کند. صادقانه رفتار کنید هم دخترها و هم پسرها باید در جلسه خواستگاری صادق باشند صداقت اولین قدم در راه خوشبختی است و فراموش نکنید در روبروی فردی نشسته اید که قرار است همسر آینده شما باشد و سالیان طولانی را در کنار او باشید پس صداقت به خرج دهید. از سوالاتی که قطعاً باید پرسیده شود می توان از سمت دختر خانم ها نوع پوشش پذیرفته شده توسط مرد و نحوه اجتماعی بودن خانم و انتظارات مرد از زن باشد و از سمت آقا پسر ها می بایست درباره نوع زندگی خانم و درخواست هایی که خانم از یک مرد دارد پرسیده شود تا با یک شناخت کافی زندگی مشترک شکل گرفته و انشاالله به صوی موفقیت پیش رود.

منبع:مشاوره ازدواج-خواستگاری و اصول های مربوط به آن

ایا شنونده ی خوبی هستید؟:می گویند خوب گوش دادن هنر است.

اما به یاد دارید اخرین باری که برای کسی حرف حرف می زدید.

او نصفه کاره حواسش بود,تا چه اندازه ناراحت شدید؟

شنونده خوب فقط این نیست که انچه را می گویند بشنوید.

ایا شنونده ی خوبی هستید؟

ایا شنونده ی خوبی هستید؟
نکته مهم دیگر این است که علاقه و توجه خود را به کسی که حرف می زند نشان دهید.

روابط خوب دیگران را به همراه می اورد.

اما دربسیاری از مواقع شنونده به ان خوبی که لازم است گوش نمی دهند.

و در اخر فرزندان رغبتی برای حرف زدن با انان پیدا نمی کنند.

پدر ومادر می توانند با کمک روش (گوش دادن پویا).
فرزندان خود را به صحبت تشویق کنند.
این روش که دکتر تامس گوردون,نویسنده کتاب اموزش.
موثر والدین، به ان اشاره کرده است.
در مورد بزرگسال ها هم کاربرد دارد.
مطالب و مقالات سایت “مشاوره ازدواج” توسط تیم تخصصی مشاوران و روانشناسان تهیه و پشتیبانی شده است.

آزمون برای شنونده خوب بودن
برای این که بدانید تا چه اندازه شنونده ی خوبی هستید، سوالات زیر را تکمیل کنید.

وقتی موضوعی به ذهن دوستانم میرسد ان را برای من تعریف می کنند.
درست غلط

برایم مشکل نیست که به مشکلات دیگران گوش بدهم.
درست غلط

در جمع های اجتماعی از صحبتی سراغ صحبت دیگر می روم .
درست غلط

وقتی کسی سریع سر اصل موضوع نمی رود,صبرم را از دست می دهم.
درست غلط

دوست دارم لطیفه یا حکایتی را که دیگران تعریف می کنند تمام کنم.
درست غلط

منبع:مشاوره ازدواج-ایا شنونده ی خوبی هستید؟

شادی و شادمانی یکی از مفاهیمی است که همواره انسان ها به دنبال آن هستند.

همه ی ما در تلاشیم تا با کمک ابزارهای مختلف، شادی را به دست آوریم و از غم و رخوت دور بمانیم.

این مساله در دنیای امروز که مشکلات، فشارهای عصبی و دردرسرهای دنیای مدرن را در خود جای داده است، هر روز بیشتر و بیشتر می شود.

اما براستی شادی چیست و چگونه می توان شاد بود؟
چرا با وجود بالارفتن سطح رفاه و فناوری، افراد هر روز غمگین و غمگین تر می شوند؟ آیا شما نیز به دنبال روشی برای وارد کردن شادی پایدار در زندگی تان هستید؟

با ادامه ی مطلب همراه باشید تا شما را با مفهوم شادی از دیدگاه روانشناسی مثبت نگر بیشتر آشنا کنیم.
روانشناسی مثبت نگر چیست؟

از سالیان دور، بحث در مورد اختلالات روانی رایج بوده است.

روانشناسان زیادی درباره ی اختلالاتی مانند افسردگی، اضطراب، اسکیزوفرنی و.. صحبت کرده و به نتایج خوبی رسیده اند اما با مطرح شدن روانشناسی مثبت نگر، نوع تازه ای از تفکر در حوزه ی رونشناسی ایجاد شد که به جای تمرکز بر بیماری، مفهوم سلامت را مد نظر قرار می دهد.

به عبارت دیگر اکنون اطلاعات زایدی در مورد بیماری های روانی، چرایی و چگونگی شکل گیری و حتی درمان آن ها وجود دارد اما در روانشناسی مثبت نگر ما به دنبال ان هستیم که قابلیت ها و توانمندی های مثبت را ایجاد و تقویت کنیم تا مفهوم زندگی خوب حاصل شود.

روانشناسی مثبت نگر دارای چه مفاهیمی است؟
در این رویکرد جدید، خبری از اسامی متنوع بیماری ها نیست. خوشحالی، لذت، انعطاف پذیری، سرسختی، خوش بینی، امید، احساس کارایی و شادی از جمله مهم ترین مولفه های روانشناسی مثبت نگر هستند.

در این مطلب سعی داریم تا شما را با “شادی” به عنوان یکی از مهم ترین عناصر این رویکرد بیشتر آشنا کنیم.

چهار سوال که قبل از ازدواج باید از خودتان بپرسید
۲۰۰ سوال که قبل از ازدواج باید از خودتان بپرسید
شادی چیست و چگونه به دست می آید؟
نتیجه ی بررسی کتاب های زیادی در حوزه ی شادی نشان می دهد که شادی، در لحظه اتفاق می افتد.

به عبارت دیگر شما در یک لحظه یا شاد هستید و یا شادی را از دست داده اید. نمی توان انتظار داشت که شما این لحظه را از دست دهید و شادی نهفته در آن در انباری برای بعد ذخیره شود و به شما بازگردد.

در حقیقت در هر لحظه شما می توانید شادی را انتخاب کنید و یا آن را از دست بدهید و انتخاب دیگری وجود ندارد.

شادی از دست رفته را از دزدان شادمانی تان پس بگیرید.
ممکن است با این سوال مواجه شوید که چرا شادی سخت و پیچیده است؟ چرا با وجود صرف هزینه های گزاف خوراک، خرید، تفریح و اندوختن مال و.. همچنان خبری از شادی نیست؟

در پاسخ باید گفت اصولا شادی راهی سخت تر و مفیدتر است اما افرادی زیادی حاضرند مسیر جاده ی افسردگی و غم را در پیش بگیرند چرا که ساده ترین راه است و نیازی به تلاش و توجه ندارد.

منبع:مشاوره ازدواج-کسب شادمانی پایدار با روانشناسی مثبت نگر

تست عشق استنبرگ!

عشق چیست؟ وقتی می‌گوییم عاشق شده ایم دقیقا منظورمان چیست؟ آیا همه عشق ها مثل هم هستند؟ چرا بعضی روابط عاشقانه پایدارتر از بقیه هستند؟

مساله عشق یکی از مهم ترین و مورد بحث ترین مسائل در بین انسان ها می باشد که برای سالیان متمادی یکی از موضوعات مورد علاقه فیسوفان، شاعران، نویسندگان و دانشمندان بوده است و هر کدام تعریف و تفسیری از این موضع داشته اند؛ معنی کلمه عشق برای هر شخص متفاوت است زیرا هر فرد نگاهی متفاوت به عشق و چیزی که عاشقش است دارد.

موضوع عشق همچنین یکی از موارد مورد بحث در روانشناسی است و نظریه های مختلفی مثل ندیدگاه یونگ، فروید، اریک فروم، راوین یاوم و … برای توصیف آن وجود دارد؛ یکی از مهم ترین نظریه ها در مورد عشق، نظریه مثلث عشقی استرنبرگ است که بر مبنای روان سنجی استوار می باشد. در این مقاله در مورد نظریه مثلث عشقی استرنبرگ صحبت خواهیم کرد و در پایان تست عشق استنربرگ که یک آزمون عشق معتبر است را قرار خواهیم داد.

نظریه مثلث استرنبرگ

رابرت استرنبرگ (Robert Sternberg) از دانشمندان مطرح در زمینه روانشناسی شناختی، سعی کرد پاسخ دقیقی برای سوالاتی که در بالا به آن ها اشاره شد، پیدا کند؛ پاسخی که امروز مثلث استرنبرگ یا مثلث عشق نامیده می شود.

در نظریه دکتر استرنبرگ مفهوم عشق مثلثی است که از سه جزء زیر تشکیل شده است:

صمیمیت: که شامل احساس نزدیکی و راحتی در بیان احساسات بین دو نفر است.
اشتیاق: که شامل احساسات و خواسته هایی است که منجر به جذب فیزیکی، عاشقانه و ارتباط جنسی می شود.
تعهد: که شامل احساساتی می شود که فرد را به ماندن در کنار کسی و حرکت به سمت اهداف مشترک سوق می دهد و شامل وفاداری، مسئولیت پذیری و وظیفه شناسی طرفین یک رابطه می باشد.
یافتن تعادل بین نیاز فیزیولوژیکی به رابطه جنسی و نیاز به عشق ضروری است. از ترکیب هر یک از سه راس این مثلث، نوعی عشق حاصل می شود که در ادامه آن ها را بیان خواهیم کرد.

تست عشق نظریه مثلث استرنبرگ
سایت مشاوره ازدواج
انواع عشق

سه مولفه عشق به صورت سیستمی با هم تعامل دارند. وجود یک جزء از عشق یا ترکیبی از دو یا چند جزء، هشت نوع تجربه عشقی را ایجاد می کند. عشق می تواند در طول یک رابطه نیز دچار تغییر شود.

فقدان عشق
زمانی که در یک رابطه هیچ کدام از سه راس مثلث وجود نداشته باشد، فقدان عشق اتفاق می افتد. این حالت در روابطی مثل رابطه دو همکار وجود دارد.

دوستی
این نوع عشق زمانی است که مؤلفه صمیمیت وجود داشته باشد، اما احساس اشتیاق یا تعهد به معنای عاشقانه وجود نداشته باشد. عشق دوستی می تواند ریشه اشکال دیگر عشق باشد.

شیفتگی
شیفتگی با احساس شهوت و اشتیاق جسمانی بدون صمیمیت و تعهد مشخص می شود. ، زمان کافی برای ایجاد حس عمیق صمیمیت، عشق رمانتیک یا عشق کامل وجود نداشته است و ممکن است در نهایت پس از مرحله شیفتگی ایجاد شوند و یا حتی شعلع این شیفتگی بعد از رسیدن به معشوق سریع خاموش شود. شیفتگی اولیه اغلب بسیار قدرتمند است.

عشق خالی
عشق پوچ، عشقی با تعهد بدون شور یا صمیمیت است. گاهی اوقات، یک عشق قوی به عشق پوچ تبدیل می شود. عکس این اتفاق نیز می تواند رخ دهد. به عنوان مثال، یک ازدواج سنتی که از قبل هیچ آشنایی و علاقه ای صورت می گیرد شود، اما در طول زمان به شکل دیگری از عشق تبدیل می شود.

عشق رمانتیک
عشق رمانتیکاز طریق صمیمیت و اشتیاق جنسی، افراد را از نظر عاطفی پیوند می دهد. طرفین در این نوع روابط گفتگوهای عمیقی دارند که به آن ها کمک می کند تا مسائل و جزییات زندگی شخصی یکدیگر را بدانند. آن ها از اشتیاق و محبت جنسی نیز لذت می برند. اما این زوج ها در نقطه ای هستند که برای تعهد بلندمدت یا برنامه های آینده هنوز بلاتکلیف هستند.

عشق همراه
عشق همراه نوعی عشق صمیمی، اما غیر پرشور است. این عشق شامل مؤلفه صمیمیت و مؤلفه تعهد مثلث است و از دوستی قوی تر است، زیرا یک تعهد طولانی مدت وجود دارد، اما میل جنسی در این نوع رابطه بسیار کم است یا اصلا وجود ندارد.

این نوع عشق اغلب در ازدواج هایی یافت می شود که شور و شوق در آن از بین رفته است، اما این زوج همچنان محبت عمیق یا پیوند قوی با هم دارند. عشق بین دوستان بسیار نزدیک و اعضای خانواده را می توان از این دسته دانست.

منبع:مشاوره ازدواج-تست عشق

تست خشمگین شدن:انسانها هیچ وقت خشمگین به دنیا نمی آیند.

ولی هنگامی که ناراحتی و همین طور دلتنگی روی هم انباشته ‌شود. این ناراحتی ها را ایجاد می کند.

دشمنی و همینطور خشونت ارتباط مستقیم با نبود حال خوش دارد.

شما در چه موقعیتی می باشید؟ به پرسشنامه زیر پاسخ دهید تا پاسخ پرسش های خود را کسب کنید.

تست خشمگین شدن
انجام تست خشمگین شدن
پرسشنامه زیر به پرسشنامه‌هایی شباهت دارد .

که برای اندازه گرفتن انگاره‌های تبادل های اجتماعی از آن استفاده می کنند.

معمولاً من تنها هستم که به حقوق دیگران به دفاع می پردازم.
درست غلط

هنگامی که از دوستان یا همینطور بستگانم ناراحت می شوم .
هنگامی که به من می‌گویند که چه کنم.

درست غلط

خشمگین شدن نسبت به شخصی که به ناراحت کردن شما پرداخته است.
از لحاظ احساسی سالم می باشد.

درست غلط

ناراحت میشوم اگر که شاگرد دوم شوم.
درست غلط

بیشتر اوقات دوست دارم به خاطر آن چیزی که هستم با اطرافیان بجنگم.
درست غلط

۶٫نگران پاسخ دادن به مقام صاحب اختیار، مثل نگهبان یا افسر پلیس نمی باشم.

درست غلط

دوست دارم به هدایت اقدامات اطرافیان بپردازم.
درست غلط

تلاش می کنم در مقابل اشخاصی که به من فشار می آورند.
و یا خواستار ریاست بر من هستند بایستم.

درست غلط

اگر از شخصی ناراحت شوم بدون شک ناراحتی خود را برای او بازگو خواهم کرد.
درست غلط

اگر دارای فروتنی باشید اطرافیان از شما سوء استفاده خواهند کرد.
درست غلط

شخصی که خشم خود را سریع از خود نشان می دهد.
سازگار تر از شخصی می باشد که این کار را با تأنی انجام می دهد.

درست غلط

اگر شخصی از شخص دیگری که من او را پرتکبر میدانم .
به بدگویی بپردازد احساس خوشحالی به من دست می‌دهد.

درست غلط

مطالب و مقالات سایت “مشاوره ازدواج” توسط تیم تخصصی مشاوران و روانشناسان تهیه و پشتیبانی شده است.

منبع:مشاوره ازدواج-تست خشمگین شدن

تست سن عاطفی آنلاین:دارا بودن تفریط در عاطفه اشخاص آن‌ها را منجر به ناسازگاری.

و همینطور خشم و نفرت و اضطراب خواهد کرد .

که به طور مدیریت نشده بهداشت روانی و عاطفی اشخاص را تهدید خواهد کرد.

تست سن عاطفی آنلاین1

تست سن آنلاین
و نکته قابل توجه این می باشد که آثار نامناسب آنها اگر بیش از آثار خوب آنها می باشد.

آنها هشدار دهنده های زندگی می باشند و نیرومند و دارای قدرت هستند.

که آتش جنگ ها را شعله‌ور خواهند کرد و موجب رشد کردن عاطفی و سلامت روانی خواهند شد.

برعکس می تواند سلامت روانی و عاطفی اشخاص را تحت تأثیر بگذارند .

و سلامت روانی و عقلی فرد به بلوغ عاطفی دارای بستگی می باشد .

به دلیل اینکه نظر فرد نسبت به خودش و همینطور اطرافیان و شرایط جامعه.

و زندگی به صورت کلی از چگونگی رشد و تکامل عاطفی موثر می باشد .

در حقیقت بلوغ عاطفی جریانی می باشد که در آن شخصیت شخص به صورت متداول.
برای احراز بیش از پیش سلامت عاطفی از نظر روانی و فردی تلاش خواهد کرد.
و بلوغ عاطفی در اشخاص موجب مسئولیت پذیر شدن حفظ شدن ارتباط صمیمی .
و مثبت با اطرافیان و صبر و شکیبایی و غیره می‌شود.
حقیقت بلوغ عاطفی
مفهوم برخورد عاطفی بالغ بر هر سطحی از رشد طبیعی عاطفی حاصل می شود.

و فردی که قادر به مدیریت کردن عاطفه های خود میباشد و تأخیر در ارضا شدن را تحمل خواهد کرد.

بدون اینکه تاسف بخورد و رنج بکشد .

منبع:مشاوره ازدواج-تست سن عاطفی آنلاین

تست روانشناسی کمبود محبت:یکی از مهمترین نکات در مورد بیان عشق و ایجاد آن تفاوت های زوج است.

در بسیاری از موارد، یکی از زوجین به شیوه ای که دوست دارد راه را انتخاب می کند.

تست سنجش کمبود محبت با جواب
کمبود محبت می تواند اثرات منفی بر سلامت روان و جسمی شما داشته باشد. اگر فکر می کنید ممکن است دچار کمبود محبت باشید، مهم است که به دنبال کمک باشید. یک درمانگر یا مشاور می تواند به شما کمک کند تا ریشه های کمبود محبت را درک کنید و یاد بگیرید که چگونه با آن کنار بیایید.

علائم کمبود محبت
در اینجا چند نشانه از کمبود محبت آورده شده است:

احساس تنهایی و منزوی بودن
احساس ناامنی و بی ارزشی
مشکلات اعتماد به نفس
مشکلات ارتباطی
مشکلات در روابط
افسردگی و اضطراب
سوء مصرف مواد
رفتارهای پرخطر
اگر هر یک از این علائم را دارید، مهم است که به دنبال کمک باشید. یک درمانگر یا مشاور می تواند به شما کمک کند تا ریشه های کمبود محبت را درک کنید و یاد بگیرید که چگونه با آن کنار بیایید.

تست سنجش کمبود محبت
این تست می تواند به شما کمک کند تا بفهمید آیا ممکن است دچار کمبود محبت باشید. لطفاً به سوالات زیر با دقت پاسخ دهید.

آیا اغلب احساس تنهایی و منزوی بودن می کنید؟
آیا اغلب احساس ناامنی و بی ارزشی می کنید؟
آیا اغلب اعتماد به نفس پایینی دارید؟
آیا اغلب در برقراری ارتباط با دیگران مشکل دارید؟
آیا اغلب در روابطتان مشکل دارید؟
آیا اغلب افسرده یا مضطرب هستید؟
آیا سابقه سوء مصرف مواد یا رفتارهای پرخطر دارید؟
اگر به ۶ یا بیشتر از این سوالات پاسخ مثبت دادید، ممکن است دچار کمبود محبت باشید.

راه های مقابله با کمبود محبت
اگر فکر می کنید ممکن است دچار کمبود محبت باشید، مهم است که به دنبال کمک باشید. یک درمانگر یا مشاور می تواند به شما کمک کند تا ریشه های کمبود محبت را درک کنید و یاد بگیرید که چگونه با آن کنار بیایید.

در اینجا چند راه برای کمک به خود برای مقابله با کمبود محبت آورده شده است:

خود را دوست داشته باشید.این بدان معناست که به خود لطف کنید، از خود مراقبت کنید و به خود احترام بگذارید.
روابط سالم ایجاد کنید.با افرادی که شما را دوست دارند و حمایت می کنند روابط صمیمی ایجاد کنید.
از فعالیت هایی که به شما احساس شادی و رضایت می دهند لذت ببرید.
به خود یادآوری کنید که شما ارزشمند و دوست داشتنی هستید.
اگر به تنهایی با کمبود محبت دست و پنجه نرم می کنید، مهم است که به دنبال کمک باشید. یک درمانگر یا مشاور می تواند به شما کمک کند تا ریشه های کمبود محبت را درک کنید و یاد بگیرید که چگونه با آن کنار بیایید.

توصیه های کلی برای مقابله با کمبود محبت
خود را بشناسید.مهم است که بفهمید نیازهای عاطفی شما چیست. چه چیزی شما را احساس دوست داشتنی و ارزشمند می کند؟
از خود مراقبت کنید.این شامل مراقبت از جسم، ذهن و روح شما است.
روابط سالم ایجاد کنید.با افرادی که شما را دوست دارند و حمایت می کنند روابط صمیمی ایجاد کنید.
از کمک حرفه ای استفاده کنید.اگر به تنهایی با کمبود محبت دست و پنجه نرم می کنید، مهم است که به دنبال کمک باشید. یک درمانگر یا مشاور می تواند به شما کمک کند تا ریشه های کمبود محبت را درک کنید و یاد بگیرید که چگونه با آن کنار بیایید.

کمبود محبت می تواند یک تجربه دشوار باشد، اما مهم است که به یاد داشته باشید که شما تنها نیستید. راه هایی وجود دارد که می توانید با آن کنار بیایید و زندگی شاد و رضایت بخشی داشته باشید.

تست روانشناسی کمبود محبت
به عنوان مثال، یک زن معتقد به انجام کارهای خانه یا حامی یک دوست داشتن است.
در حالی که شوهرش نیاز به عاطفه کلامی دارد یا مردی که احتمال بیشتری دارد.
به عنوان نوعی عاشقانه نسبت به همسرش عمل کند.
اما همسرش مهربانانه گفتگو می کند یا سایر انواع عشق از او است.

شناسایی راه برای دریافت مهربانی مهم است تا منجر به کمبود محبت نشود.

اولین گام برای حل این مشکل این است که زوج ها روش دریافت عشق خود را تعیین کنند.

مطالب و مقالات سایت “مشاوره ازدواج” توسط تیم تخصصی مشاوران و روانشناسان تهیه و پشتیبانی شده است.

منبع:مشاوره ازدواج-تست روانشناسی کمبود محبت

روانشناس نوجوان

به عنوان والدین یک نوجوان به احتمال فراوان جملاتی مانند این را از آنها شنیده اید:

” شما دارید زندگی من را به خراب کردن می پردازید”.

“از شما بدم می آید”.

روانشناس نوجوان

بررسی روانشناسی نوجوان
این جملات شاید آنقدرها هم دردناک نباشد .
ولی به این نکته توجه داشته باشید.
که اگر با روانشناسی نوجوانان به آشنایی نرسیم .
و تحولات مغزی آنها را که موجب این انفجارهای برخوردی می‌شود.
و امکان دارد شاهد برخوردهای به مراتب دردناک تری از جانب آنها بشویم.
اگر می خواهید که به تحولات روانی در دوران نوجوانی را بیشتر بدانید .
از روانشناسی کودک کمک بگیرید.
تا بتوانند با ارزیابی روانشناسی در نوجوانان به شما یاری دهند.
ارزیابی روانشناسی در نوجوانان
تحقیقات اخیر نشان دهنده این می باشد .

که مغز نوجوانان میان سن ۱۳ تا ۱۷ سال.

درست مثل آنچه قبل از اینکه در سنین پایین تجربه کرده باشند.

دستخوش بازسازی می شود. مسئله این می باشد .

که نوجوانان در این دوران هنگامی که وارد دومین مرتبه تحولات مغزی می شوند.

مطالب و مقالات سایت “مشاوره ازدواج” توسط تیم تخصصی مشاوران و روانشناسان تهیه و پشتیبانی شده است.

دوران تحولات مغزی نوجوانان
تقریباً هم قد و قواره ی شما می شوند و زبان تندی هم دارا می باشند.

در این موقعیت کنترل این تغییر را نسبت به قبل دشوارتر خواهد کرد.

البته اینکه آنها تکانه هایی را تجربه می کنند.

به این معنی نمی باشد که مثل یک کودک نوپا رفتار کنید.

دربرهه نوجوانی که فرزندمان بیشتر از قبل به ما احتیاج دارند .

امکان دارد با برخورد نامطلوب ارتباط مان را از دست بدهیم.

منبع:مشاوره ازدواج-روانشناس نوجوان

اهمیت حس کار کردن و کمک کردن در کودکان چیست؟کودکان از همان سنین کم، تمایل به کمک کردن و مشارکت در فعالیت‌های مختلف دارند. این حس، می‌تواند در رشد و تربیت آن‌ها تأثیرات مثبت زیادی داشته باشد. در این مقاله، به بررسی اهمیت حس کار کردن و کمک کردن در کودکان می‌پردازیم.

فواید
افزایش اعتماد به نفس:وقتی کودکی در انجام کاری موفق می‌شود، اعتماد به نفس او افزایش پیدا می‌کند. کمک کردن در کارهای خانه، یکی از راه‌های تقویت اعتماد به نفس کودکان است.
تقویت حس مسئولیت‌پذیری:وقتی کودکی مسئولیت انجام کاری را بر عهده می‌گیرد، حس مسئولیت‌پذیری او تقویت می‌شود. کمک کردن در کارهای خانه، می‌تواند به کودک کمک کند تا یاد بگیرد که چگونه مسئولیت‌های خود را به خوبی انجام دهد.
آموزش مهارت‌های زندگی:کمک کردن در کارهای خانه، به کودک کمک می‌کند تا مهارت‌های زندگی مختلفی را یاد بگیرد. این مهارت‌ها شامل مهارت‌های حل مسئله، مهارت‌های ارتباطی، و مهارت‌های سازماندهی می‌شوند.
درک ارزش کار:وقتی کودکی در انجام کارهای خانه کمک می‌کند، ارزش کار را یاد می‌گیرد. این امر، به او کمک می‌کند تا در بزرگسالی نیز فردی فعال و پرتلاش باشد.

ایجاد حس تعلق به خانواده:کمک کردن در کارهای خانه، به کودک کمک می‌کند تا احساس کند عضوی مهم از خانواده است. این امر، باعث تقویت روابط خانوادگی می‌شود.

اهمیت حس کار کردن کودک و کمک کردن در کودکان چیست؟

چگونه حس کار کردن و کمک کردن را در کودکان تقویت کنیم؟
از کودک انتظارات واقع‌بینانه داشته باشید:انتظارات خود را از کودک با توجه به سن و توانایی‌های او تنظیم کنید.
کودک را برای کمک کردن تشویق کنید:وقتی کودکی در انجام کاری کمک می‌کند، او را تشویق کنید و از او قدردانی کنید.
کارهای خانه را به صورت بازی انجام دهید:کارهای خانه را برای کودک به صورت بازی و سرگرمی درآورید تا او از انجام آن‌ها لذت ببرد.
از کودک بخواهید کارهایی را انجام دهد که دوست دارد:به کودک اجازه دهید کارهایی را انجام دهد که به آن‌ها علاقه دارد.
کودکان از همان سنین کم، تمایل به کمک کردن و مشارکت در فعالیت‌های مختلف دارند. این حس، می‌تواند در رشد و تربیت آن‌ها تأثیرات مثبت زیادی داشته باشد. در این مقاله، به بررسی مهارت کمک کردن در کودکان و روش‌های روانشناسی برای تقویت آن می‌پردازیم.

منبع:مشاوره ازدواج-حس کار کردن در کودکان

افسردگی پس از زایمان می تواند موجب شود که شما احساس ناراحتی و یا ناامیدی.

و همینطور پوچی داشته باشید و همینطور امکان دارد در مواظبت و برقرار کردن ارتباط عاطفی .

با نوزادان با مشکل روبرو بشوید و افسردگی پس از زایمان با احساس غم و اندوه بچه دار شدن.

دارای فرق می باشد و دارا بودن احساس غم و اندوه پس از بار شدن در بیشتر زنان .

در دو هفته اول پس از زایمان اتفاق می افتد که حس غم و اندوه بچه دار شدن امکان دارد.

موجب اختلال هایی در خواب و بدخلقی و همینطور گریه و درگیری شدیدی بشود .

افسردگی پس زایمان
امکان دارد این احساس ها را همزمان با احساس خوشحالی ناشی از فرزنددار شدن دارا باشید.
ولی این احساس غم و اندوه پس از بچه دار شدن به طور معمول پس از دو هفته بهتر خواهد شد.
نشانه های افسردگی پس از زایمان امکان دارد تا ماه‌ها پس از زایمان هم موجود باشد.
که در موارد نادر امکان دارد پس از زایمان به نوع جدیدی از افسردگی پس از زایمان .
که به آن جنون پس از زایمان گفته می شود مبتلا بشوند و امکان دارد.
اعمالی عجیب و غریب به انجام دادن بپردازند و چیزهایی مشاهده کنند.
یا بشنوند که موجود نمی باشد و یک خطر برای خود و نوزاد به حساب می‌آید .

که این حالت یک حالت اورژانسی می باشد به دلیل اینکه امکان دارد.
با مرور زمان بدتر شود و به خطری برای خود بیمار و یا اطرافیان تبدیل بشود.
اقداماتی برای معالجه افسردگی پس از زایمان بسیار پر اهمیت می باشد.
هر چه زودتر و سریعتر معالجه افسردگی پس از زایمان باید شروع شود .
افسردگی سریعتر بهبود پیدا کند و می توانید از بچه دار شدنشان به لذت بردن بپردازید.
مطالب و مقالات سایت “مشاوره ازدواج” توسط تیم تخصصی مشاوران و روانشناسان تهیه و پشتیبانی شده است.

افسردگی پس زایمان

دلیل افسردگی پس از زایمان
به نظر می‌آید که افسردگی پس از زایمان به خاطر تحولات در سطح هورمون ها پس از بارداری ایجاد می شود .

و هر زنی می تواند به افسردگی پس از زایمان دچار بشود.

و این بیماری می‌تواند پس از سقط شدن جنین و مرده زایی آشکار شود.

منبع:مشاوره ازدواج-افسردگی پس زایمان

کلید ازدواج موفق شامل نکات کلیدی برای داشتن زندگی مشترک موفق است.
ازدواج یکی از مهم ترین تصمیم ها و اتفاقات مهم زندگی هر فردی است که تاثیرات زیادی روی آینده او خواهد داشت؛ دقت در انتخاب همسر و تصمیم گیری با عقل و منطق تاثیر زیادی روی موفق بودن ازدواج خواهد داشت، اما فقط انتخاب فردی مناسب نمی تواند، تضمینی برای موفق بودن ازدواج باشد.

ممکن است، برای زوجی که در هیجان و شادی عروسی و در حال رویابافی برای زندگی مشترکشان هستند، تصور اینکه در آینده با همسر خود به مشکل بر بخورند دشوار باشد؛ اما زندگی واقعی پر از تعارضات و مشکلات است، که در صورت عدم برخورد مناسب با آن ها، رابطه دچار مشکل خواهد شد.

کلید ازدواج موفق
کلید ازدواج موفق
ازدواج موفق
زمانی که دختر و پسری وارد زندگی مشترک می شوند با چالش ها و مشکلات زیادی روبرو خواهند شد؛ اگر آن ها مهارت های لازم برای رفع این مشکلات را نداشته باشند، این چالش ها می تواند تاثیر منفی روی رابطه آن ها بگذارد. یک ازدواج موفق علاوه بر انتخاب همسر مناسب، نیازمند کار و مراقب از رابطه، تعهد، عشق و احترام است.

ازدواج مبتنی بر عشق و احترام فقط خود به خود اتفاق نمی افتد، بلکه طرفین باید برای ساختن چنین رابطه ای تلاش کنند و وظایف و مسئولیت های خود را بدانند و به آن عمل کنند.

در این مطلب در مورد نکات کلیدی که باید هر روز روی آن کار کنید تا ازدواجی موفق را تجربه کنید، صحبت خواهیم کرد.

به طور مرتب برای هم وقت بگذارید.
صحبت کردن با همسرتان یکی از بهترین راه ‌ها برای حفظ سلامت و موفقیت زندگی مشترکتان است. در مورد احساسات خود صادقانه و در کمال احترام و محبت صحبت کنید.

شنونده خوبی بودن، اصل مهمی برای داشتن یک ارتباط خوب است؛ برای اینکه بفهمید همسرتان چه احساسی دارد و از خواسته های و نیازهایش مطلع شوید، باید برای شنیدن صحبت های او وقت بگذارید.

گفت و گوی روزمره ی بعضی از زوج ها فقط در مورد موضوعاتی مثل صورت حساب ها، اجاره خانه، مدرسه بچه ها و … است و در مورد خودشان، افکار و احساساتی که دارند صحبتی نمی کنند.

منبع:مشاوره ازدواج-کلیدهای ازدواج موفق

تغییر نگاه جوان های امروزی به زندگی مشترک، تحصیلات بیشتر و رفاه بالاتر به خودی خود تغییر نگاه مثبتی است اما وقتی مانع از یک هدف بزرگ به نام ازدواج شود، تبدیل به تغییری آسیب زا می شود که باید آن را مدیریت کرد. مدیریت کردن، به معنی حذف یک نگرش یا ایده آل نیست. بلکه باید طوری آن را به کار بست که به اهداف دیگر صدمه نزند.در ادامه به بعضی موانع فرهنگی و اجتماعی ازدواج جوان ها اشاره می کنیم که شناخت آنها اولین گام برطرف کردن شان است.

۱ – مشکلات خانوادگی
مشکلات خانوادگی یکی از موانع مهم ازدواج است؛ مشکلاتی همچون تفاوت سطح فرهنگی خانواده ها، افزایش سطح توقع خانواده ها در انتخاب همسر، کفیل یا سرپرست خانواده بودن پسر، بیماری والدین، آسیب های اجتماعی خانواده مثل فوت، طلاق، اختلاف والدین، اعتیاد و سوء سابقه. در این مورد، باید گفت که مساله به گونه ای نیست که به سادگی از کنار آن بگذرید. مشکلات خانوادگی به طور جدی می توانند روی زندگی مشترک سایه بیندازند و روابط زوج ها را بحرانی کنند.

۲- سخت گیری در انتخاب
معیارها مرتبا به روز می شوند و دیگر کسی به دنبال شخص مناسب نیست. همه بهترین را می خواهند. پسرانی که به ۴۰سالگی رسیده اند، برای ازدواج دنبال دخترانی که سن متناسب با آنها داشته باشد نمی گردند. بلکه هنوز زنی بیست و چند ساله را انتخاب می کنند. پسرانی که تحصیلات عالیه ندارند، به دنبال زنانی تحصیل کرده، اجتماعی و موفق می گردند. دخترانی که وضع مالی خانواده شان متوسط بود، انتظار دارند خواستگار ثروتمندی از راه برسد و رفاهی را برای آنها فراهم کند که پدرشان بعد از سال ها تلاش و کار نتوانسته برایشان فراهم کند و….این یعنی معیارها جا به جا شده و افراد بدون توجه به تناسب، انتخاب های سختگیرانه و رویایی دارند. انتخاب هایی که شاید به سادگی محقق نشود و سن ازدواج را بالا ببرد.

انصراف از ازدواج با عواملی همچون افزایش سطح تحصیلات و… مرتبط است. نتایج بررسی در ایران نشان می دهد که گرایش به تحصیلات صرفاً ۲ تا ۳ سال به افزایش میانگین سن ازدواج منجر می شود

۳ -نداشتن خواستگار مناسب
مسئله تحول زندگی های کنونی به خصوص در شهرهای بزرگ، مهاجرت ها، گسستگی های قومی و فرهنگی و نبود ارتباط های محلی، باعث شده که فرصت های شناخت خانوادگی در بین خانواده ها کم شود؛ بنابراین خواستگارهای مناسب با شرایط خانوادگی دختران کم می شود. به خصوص که دختران امروزی بیشتر اجتماعی، مستقل و تحصیل کرده هستند و دیگر نمی توانند با چهارچوب های سنتی قدیمی ازدواج کنند. بنابراین به دنبال پسرانی هم کفو خود می گردند که شاید به سادگی پیدا نشوند.

۴- مانع انگاری تحصیلات
انصراف از ازدواج با عواملی همچون افزایش سطح تحصیلات و… مرتبط است. نتایج بررسی در ایران نشان می دهد که گرایش به تحصیلات صرفاً ۲ تا ۳ سال به افزایش میانگین سن ازدواج منجر می شود. اما تحصیل و ازدواج، هیچ کدام مانع دیگری نیست، بلکه نوع انتخاب مانع است. پس با انتخاب صحیح فردی که تمایل دارد، همسرش تحصیلات بالا کسب کند و درک شرایط موجود در زمان تحصیل -از قبیل بیکاری، شغل پاره وقت، کم بودن اوقات فراغت و …- از جانب همسر و خانواده او و نهایتاً پایین آوردن توقعات مادی و معنوی طرفین، می توان در زمان مناسب به ازدواجی پایدار دست یافت.

منبع:مشاوره ازدواج-موانع و مشکلات ازدواج جوانان

ازدواج فوق العاده است، اما در عین حال می تواند یک چالش باشد. چه کسی نمی خواهد با یک پسر باورنکردنی ازدواج کند، مثل آنهایی که در تلویزیون می بینید، در رمان یا فیلم؟

به یاد داشته باشید، در یک ازدواج دو نفر وجود دارد، بنابراین هر دو باید تلاش کنند تا رابطه برقرار شود. اما آیا چنین چیزی به عنوان همسر کامل وجود دارد؟

خوب، هیچ کس کامل نیست، اما این نشانه ها به شما می گوید که آیا شوهرتان یکی از افراد خوب است. و گرچه بعداً به این امر می پردازیم ، داشتن یک همسر خوب چیزی است که باید از آن قدردانی و مراقبت کنید.

در اینجا ۱۰ نشانه وجود شوهر عالی را آورده شده است. همسران افراد بزرگی هستند؛ اما بهترین آنها همیشه در بازار نیستند یا یافتن آنها آسان نیست. اگر همسرتان این خصوصیات را دارد، شما در زندگی خود یک مرد شگفت انگیز دارید. او را را در کنار خود حس کنید و از صمیم قلب آن را درک کنید.

۱- او عاشق گذراندن وقت با شما است
یکی از نشانه های اینکه شوهر بزرگی دارید این است که اگر او دوست دارد در نزدیکی شما باشد و با ظرافت آن را نشان می دهد.

مهم نیست که شما با هم چه کاری انجام می دهید، او از بودن در کنار شما لذت می برد. او می خندد، شوخی می کند، دست شما را می گیرد، موهای شما را لمس می کند و باعث می شود مانند یک زن خاص احساس کنید.

اگر شوهرتان می تواند در خانه بماند و یک فیلم عاشقانه را با شما تماشا کند، یا برای خوردن بیرون برود زیرا دوست دارد با شما باشد، با مرد خوبی ازدواج کرده اید.

اما فکر نکنید که یک شوهر خوب فقط کسی است که فیلم ها و رستوران های عاشقانه را دوست دارد اشتباه نکنید.

نشانه بزرگی مبنی بر اینکه عشق متقابل در ازدواج وجود دارد، تمایل به سازگاری با عادات و ترجیحات خوب همسر است.

شاید شما دوست ندارید که به سینماها بروید، اما او چنین می کند. شاید غذای ایتالیایی را دوست داشته باشید و او غذای مکزیکی را دوست دارد.

بسیاری از زوجهای خوشحال با فعالیت هایی که قبلاً دوست نداشتند سازگار شده اند، اما اکنون آنها از کنار هم لذت می برند.

به این موضوع توجه نکنید که آیا فعالیتی را که شوهرتان دوست دارد، دوست دارید، بلکه واقعیتی را که می خواهد با شما بگذراند، قدردانی کنید.

خوشحا کردن همسر- شاد کردن همسر
چگونه همسرتان را با حداقل هزینه شاد کنید؟
۲- او می خواهد آنچه را که می داند به شما یاد دهد
نشانه دیگر اینکه شوهر بزرگی دارید این است که اگر او مایل است آنچه را که می داند به شما یاد دهد و در طی فرایند صبور باشد.

شاید شوهر شما صبر نداشته باشد که مکانیک خودرو را به شما یاد دهد، اما می تواند شما را به ماهی یا آشپزی آموزش دهد. به یاد داشته باشید خانم ها، همسران هم می توانند آشپزی کنند!

شما باید وقتی که او می خواهد چیزی را یاد بگیرید، قدردانی کنید، حتی اگر به نظر می رسد شما فکر نمی کنید “باهوش” نیستید همانطور که او هنگام دستیابی به مهارت خاصی است.

همسر شما وقتی واقعاً می خواهد شما چیزی را یاد بگیرید، به شما نشان می دهد که او بهترین پسر جهان است. اگر او می خواهد به شما تعلیم دهد، آن را بپذیرید.

منبع:مشاوره ازدواج-۱۰ نشانه ازدواج موفق برای خانم ها

مشخصه های ازدواج موفق چیست؟ ما ۱۵ راز برای یک ازدواج موفق را فاش می کنیم که به شما کمک می کند مشکلات را حل کنید، مسائل ازدواج را خلع سلاح کنید و به شما در ایجاد و حفظ یک ازدواج موفق کمک می کند.

چه مبتدی باشید و چه از خود به عنوان «پیشکسوت» یاد کنید، هر ازدواجی معایبی دارد. اگرچه ممکن است کلیشه‌ای به نظر برسد، اما آرامش و الگوهای طبیعت برای جزر و مد زندگی زناشویی طبیعی است.

رازهای ازدواج موفق
ازدواج کار می خواهد، و مانند هر چیز دیگری در زندگی، باید کار را انجام دهید تا ثواب آن را درو کنید. اما کار ازدواج مثل تمیز کردن توالت و بیرون آوردن زباله نیست.

تلاشی که برای یک ازدواج موفق (بخوانید شاد، عملکردی و رضایت بخش) انجام می شود، کاری است که می تواند سرگرم کننده و درمانی باشد.

در نظرسنجی ای که انجام دادیم، از زوج های خوشبخت خواستیم که کلیدهای ازدواج موفق را فاش کنند.

در ادامه بخوانید تا با ۱۵ نکته آنها برای ازدواج موفق و شاد آشنا شوید.

۱٫ مستقل باشید| مشخصه یک ازدواج موفق
استقلال در ازدواج “بسیار مهم” تلقی می شد.

برای اینکه در یک رابطه شاد باشیم ، ابتدا باید خوشحال باشیم. این در واقع کلید یک رابطه موفق است. با در نظر گرفتن این موضوع، همسران و شوهران باید همچنان برای خود وقت بگذارند، از سرگرمی های شخصی خود لذت ببرند و به طور کلی مدتی را جدا از هم بگذرانند.

غیبت نه تنها باعث می شود که قلب ما را تقویت کند، بلکه در زمانی که تنها می گذرانیم، باید با جنبه معنوی خود دوباره متحد شویم، احساس خود را بازیابی کنیم و پیشرفت انتخاب های شخصی، اهداف و اهدافمان را بررسی کنیم. دستاوردها

از سوی دیگر، وابستگی به عزم خود، توانایی شما را برای پیشبرد به عنوان یک آزاداندیش ضعیف می کند.

وقتی احساس استقلال خود را حفظ کنیم، همیشه در سر میز شام چیزی برای صحبت خواهیم داشت و همیشه قوی تر، سالم تر و برای شرکای خود جذاب تر خواهیم بود.

۲٫ شنونده خوبی باشید
ما باید حرف بزنیم.

اکثر زوجین از این جمله می ترسند، اما آیا می دانید اگر به این فکر می کنید که چگونه یک رابطه موفق داشته باشید، پس ایجاد بستری برای گفتگوهای سالم راه حلی است؟

اگرچه همه زنان باید در هنر گوش دادن فعال کار کنند، اما ما بر این موضوع به عنوان زمینه ای که مردان به آن توجه ویژه ای دارند تأکید می کنیم. خیلی اوقات، مردان متوجه نمی شوند که تمام نیازهای آنها یک گوش شنوایی است.

به یاد داشته باشید که شنیدن و شنیدن یکسان نیستند.گوش دادن به قلب ما مربوط می شود. من را باز کن، به آنچه می گوید گوش کن، صحبت های او را تماشا کن، حتی بازگو می کند و آرام باش.

گوش دادن واقعاً کلید یک ازدواج شاد، برای هر رابطه ای است.

۳٫ موافقت با مخالفت
خوب بودن به این معنا نیست که زوج ها در مورد هر چیز کوچکی توافق دارند. اکثر زوج هایی که با آنها مصاحبه کردیم در واقع نگرش ها، باورها و سیستم های اعتقادی متفاوتی داشتند. و حتی در مورد مناطق وسیع در برخی موارد نظرات مخالفی داشتند.

هر زوجی باید در جایی اختلاف نظر داشته باشد. زوج های موفق عاشق به دیدگاه یکدیگر احترام می گذاشتند و حتی از اختلافات خود درک طنز آمیزی داشتند.

به یاد داشته باشید، احترام یکی از مهمترین جنبه های یک ازدواج موفق است .

توجه داشته باشید که در مورد دو دیدگاه متضاد، یکی از آنها لزوماً صحیح نیست.

مشخصه های ازدواج موفق و رازهای اصلی

۴٫ ارتباط برقرار کنید – “زبان عشق” شریک زندگی خود را بدانید
چندین کتاب در مورد زبان های عشق وجود دارد . این از این مفهوم در روانشناسی ایجاد شد که هر فردی روش منحصر به فرد خود را برای برقراری ارتباط با عشق دارد .

با دانستن صمیمیت و سرگرمی های شریک زندگی خود، می توان از استعاره ها در ارتباط با چیزی استفاده کرد که فرد به خوبی آن را درک می کند.

منبع:مشاوره ازدواج-۱۵ مشخصه یک ازدواج موفق

بچمو کتک می زنم:تنبیه بدنی دارای عواقبی می باشد که شامل موارد زیر می شود:

عوارض کتک زدن بچه
تنبیه جسمانی به طور صریح آثار آگاه کننده خود را از دست خواهد داد.
شخصی که مجازات گر می باشد که شامل پدر و مادر می شود .
و مجبور می شوند که هر بار شدت تنبیه خود افزایش دهند .
که کودک از مجازات شدن دچار ترس و استرس شود.
و دیگر عمل بد خود را به تکرار کردند نپردازد .
یعنی هدفی که شخص تنبیه کننده دنبال آن می باشد.
بچمو کتک می زنم1
شرایط تنبیه و مجازات
با بیشتر شدن مجازات در بیشتر موارد مجازات اختیار خود را از دست خواهد داد .
و صدمه های شدیدتری را حمله ور شدن خشم وارد خواهد کرد.
و در آخر در بیشتر موارد آنقدر آسیب می بینند.
که دیگر قادر به جبران کردن آن نمی باشند.
و یا امکان دارد که به مرگ او منجر شود.
مطالب و مقالات سایت “مشاوره ازدواج” توسط تیم تخصصی مشاوران و روانشناسان تهیه و پشتیبانی شده است.

عوارض کتک زدن بچه
کودک کتک خورده از هنگام طفولیت خود یاد می گیرد .

که راهکار مشکلات ابراز خشم به اطرافیان می باشد.

من بچه می باشم .
من کسی نمی باشم.
من دارای لیاقت نمی باشم.
کاهش پیدا کردن اعتماد به نفس:
این ها مفاهیمی می‌باشند که با رشد کردن عملکرد تفکر در ذهن کودک به وجود آمده است.

و خود را کمتر از اطرافیان می دانند به دلیل اینکه به طور دائم در حال کتک خوردن می‌باشند .

و این جملات را از پدر و مادر خود شنیده اند.

منبع:مشاوره ازدواج-بچمو کتک می زنم

همه چیز درباره تربیت فرزند

” نگران آینده فرزندانم هستم. چطور می توانم فرزندم را از تمام جهات، در سطح عالی تربیت کنم؟”

این سوالی است که خیلی از والدین، بخصوص مادران حتی در دوران بارداری، در گوشه ای از ذهن خود داشته یا آن را با دوستان، خانواده و روانشناس مطرح می کنند.

تربیت فرزند مسئولیت بزرگی است که زن و شوهر در زندگی با آن رو به رو هستد.

موضوعی که با آگاهی و مهارت لازم می تواند به یک تجربه شیرین و موفقیت آمیز تبدیل شود.

فرزندپروری
اینکه پدر و مادر نسبت به تربیت فرزند چه نگرشی دارند تا حد زیادی در نوع برخورد و شیوه تربیتی که اجرا می کنند تاثیرگذار است.

به عنوان مثال والدینی که معتقدند سخت گیری زیاد باعث می شود فرزندشان در آینده قوی بار آید، قوانین سخت گیرانه تری برای تربیت فرزند خود اجرا می کنند.

نگرش والدین نیز تا حد زیادی به نوع تربیتی که خود در دوران کودکی تجربه کرده اند، وابسته است.

برای نمونه والدینی که کودکی سخت و پررنجی گذرانده اند، ممکن است بخواهند برعکس آنچه که خود تجربه کرده اند را روی فرزندشان پیاده کنند و دغدغه اصلی شان رفاه و راحتی فرزندشان باشد.

حال شما در تربیت فرزندتان تحت تاثیر کدام تجربه و نگرش قرار دارید؟

شیوه های تربیتی که به کار می برید تا چه اندازه آگاهانه و منطقی و تا چه حد تحت تاثیر گذشته خودتان قرار دارد؟

همه چیز درباره تربیت فرزند
همه چیز درباره تربیت فرزند
آشنایی با روش های فرزندپروی
اما روش های فرزندپروی به طورکلی به سه دسته تقسیم می شود:

تربیت مستبدانه یا دیکتاتوری
این روش که ترکیبی از سخت گیری زیاد و محبت کم است، فرزندان مجبورند بدون چون چرا و بدون هیچ توضیحی از قوانین والدین خود پیروی و اطاعت کنند.

اگر از این روش تربیتی استفاده می کنید سعی کنید در شیوه تربیتی خود تجدید نظر کنید چرا که فرزندان والدین مستبد، معمولا در مقابل افسردگی و اضطراب آسیب پذیرند و اعتماد به نفس لازم را ندارد.

تربیت آسانگیرانه
این گروه از والدین اعتقادی به تنبیه، وجود قوانین یا حد و مرز نداشته و در مقابل خواسته های فرزند خود نیز همواره سر تسلیم فرو می آورند!

فرزندان حاصل این شیوه تربیتی که چهارچوب و احترام به قوانین را یاد نگرفته اند، در آینده به احتمال بالاتری مرتکب خشونت و مصرف مواد می شوند.

تربیت مقتدرانه
این شیوه که بهترین مدل برای تربیت فرزندتان است ترکیبی از صمیمیت، پاسخگویی و ابراز نظرات و همچنین احترام متقابل بین والدین و فرزندان را شامل می شود.

در این روش والدین فورا تسلیم خواسته های کودک خود نمی شوند در عین حال که بر رفتار کودک خود مدیریت دارند به جای تنبیه محض، از علت و چرایی رعایت احترام و قوانین خانه صحبت می کنند.

تحقیقات نشان داده اند فرزندانی که تربیت مقتدرانه را تجربه کرده اند، در بزرگسالی به افرادی مستقل، مسئولیت پذیر و صمیمی تبدیل می شوند.

منبع:مشاوره ازدواج-همه چیز درباره تربیت فرزند